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豆腐是我们生活中极为常见的食材,口感软嫩细滑,平时最为常见的做法就是入汤或者炒菜。而鸡蛋在生活中也比较常见,不过这两样常见的食材放在一起做菜还是比较少见的。
今天就给大家分享一道鸡蛋豆腐的新做法,把一个鸡蛋打在豆腐里面,再放入锅中煎至两面金黄,口感焦香,外酥里软,入口滑嫩,好吃又下饭,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备老豆腐半斤左右,切成半厘米后的薄片,放入盘中,里面打入一个鸡蛋备用。
青椒两个去掉根部,切成细圈,放入小盆中。
红椒半个切成圈,和青椒放在一起,用来配色。
大葱一段切成葱花,放入小盆中,蒜子几粒拍扁切成蒜末,和葱花放在一起。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
把豆腐块均匀的裹上鸡蛋液备用。
炒锅烧热添入食用油,油温至4成热时,放入青红椒,滑油15秒,即可倒出控油。
锅内再添入少许底油,油热后离火,撒入少许食盐,这样可以避免豆腐粘锅,然后放入裹上鸡蛋的豆腐块,晃动炒锅。
把豆腐煎至一面金黄色时,颠锅翻面,继续晃锅,煎制豆腐两面金黄时,即可倒出控油。
另起锅添入少许食用油,放入几粒花椒炒香,再放入葱蒜末爆香,加入蚝油5克,翻炒化开,添入半勺清水,下入豆腐和青红椒。
加入生抽5克调味,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,翻炒几下,开小火煨2分钟,使豆腐慢慢入味。
2分钟过后,勾入少许水淀粉,翻炒均匀,再淋入少许明油,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘。
好了,这道营养美味的鸡蛋煎豆腐就做好了。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡蛋,老豆腐,大葱,蒜子,花椒,青椒,红椒,水淀粉
调料:生抽,胡椒粉,白糖,蚝油,食盐
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