什么东西养胃（养胃要吃什么）

生活中可以适当的吃一些小米粥、八宝粥、南瓜、胡萝卜、喝一些酸奶主要就是吃一些流质的食物，比方说排骨汤、羊汤等都有一定的养胃的作用，今天小编就来说说关于什么东西养胃?下面更多详细答案一起来看看吧!

什么东西养胃

生活中可以适当的吃一些小米粥、八宝粥、南瓜、胡萝卜、喝一些酸奶。主要就是吃一些流质的食物，比方说排骨汤、羊汤等都有一定的养胃的作用。

注意不要吃任何酸辣的食物和其他刺激性的食物，同时也要注意不要暴饮暴食、尽量不要喝酒，这样就可以起到养胃的作用。