眼睛是心灵之窗，但由于现代快节奏的生活，以及学习工作忙、压力大、精神紧张、经常睡眠不足等因素，我们曾经美丽的眼睛蒙上了一道道细纹，浮肿更是家常便饭。不想让眼部肌肤泄露了年龄的秘密?那么消除眼肿的基本护理方法可是必不可少的哦。
★凡事事出皆有因★
一般来讲，眼睛浮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，同时，不当的使用化妆品、皮肤病、肾功能不全、血管神经性水肿、不当的用眼习惯带来的炎症往往也是引起眼部水肿的重要原因。因而，对于并非因为生理疾病而造成眼部浮肿的MM来说，要对以下几个不良生活习惯说不：
1.睡前喝水?不!睡前喝水是导致眼部水肿的最常见原因，这是因为眼部皮肤组织最为疏松，在夜间，身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而造成眼睛浮肿的现象。浮肿若是在短时间内得不到纠正的话，很容易变成永久性的眼袋；其次，睡前喝水对身体来说会增加肾脏和膀胱的负担，浮肿自然不可避免了；另外，睡前水分摄入过多，很可能因为起夜而影响睡眠质量，这样岂不是离告别泡泡眼越来越远了吗?
2.枕头很低?不!无枕睡眠或者枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
3.长时间持续用眼?不!长时间用眼会使疲劳的眼部充血，引起眼轮匝肌和眼睑皮肤松弛肿胀。所以中途一定要休息，一个小时休息一次最适宜。
4.俯卧?侧睡?不!充足的睡眠是消除眼睛疲劳的最佳方法，但要注意睡姿。俯卧和侧睡往往会令眼尾出现皱纹，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
爱护肤的女生
亡羊补牢，为时不晚-----消除眼肿急救箱
方法一;茶包敷眼
只需将2个茶包(绿茶包或甘菊茶包)在温水中浸1分钟，再放进冰箱15分钟，然后敷在眼皮上，即可减轻眼肿程度。若时间匆忙，也可以用冰冻茶匙代替茶包。
方法二;穴道按摩
轻柔按摩眼睛四周穴道，可以刺激神经，保持血液循环良好，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。眼睛四周的穴位有攒竹、承泣、睛明等，每天为双眼按摩5分钟，再涂上眼部护理产品，稍加时日就能达到意想不到的好效果呢。
方法三;冷、热敷
冷敷与热敷交替可让血液循环顺畅，每晚睡前和早晨醒后使用，可改善血液循环，预防眼部浮肿发生。
方法四： 眼部运动
眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标；不要转动头部，让你的眼球左右转动；不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板；把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。
爱护肤的女生
美丽小贴士
在对的时间做对的事
想要让眼膜中的滋养成分被充分吸收，就一定要抓住诸如泡澡时、运动后等身体新陈代谢较快的时机，因为此时肌肤的吸收能力是最强的。
,
