眼睛是心灵之窗,但由于现代快节奏的生活,以及学习工作忙、压力大、精神紧张、经常睡眠不足等因素,我们曾经美丽的眼睛蒙上了一道道细纹,浮肿更是家常便饭。不想让眼部肌肤泄露了年龄的秘密?那么消除眼肿的基本护理方法可是必不可少的哦。

★凡事事出皆有因★

一般来讲,眼睛浮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,同时,不当的使用化妆品、皮肤病、肾功能不全、血管神经性水肿、不当的用眼习惯带来的炎症往往也是引起眼部水肿的重要原因。因而,对于并非因为生理疾病而造成眼部浮肿的MM来说,要对以下几个不良生活习惯说不:

1.睡前喝水?不!睡前喝水是导致眼部水肿的最常见原因,这是因为眼部皮肤组织最为疏松,在夜间,身体的水分会积聚在皮肤表层下,使皮肤扩张,从而造成眼睛浮肿的现象。浮肿若是在短时间内得不到纠正的话,很容易变成永久性的眼袋;其次,睡前喝水对身体来说会增加肾脏和膀胱的负担,浮肿自然不可避免了;另外,睡前水分摄入过多,很可能因为起夜而影响睡眠质量,这样岂不是离告别泡泡眼越来越远了吗?

2.枕头很低?不!无枕睡眠或者枕头过低,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。

3.长时间持续用眼?不!长时间用眼会使疲劳的眼部充血,引起眼轮匝肌和眼睑皮肤松弛肿胀。所以中途一定要休息,一个小时休息一次最适宜。

4.俯卧?侧睡?不!充足的睡眠是消除眼睛疲劳的最佳方法,但要注意睡姿。俯卧和侧睡往往会令眼尾出现皱纹,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

金鱼眼应该注意什么(我来告诉你怎么消灭它)(1)

爱护肤的女生

亡羊补牢,为时不晚-----消除眼肿急救箱

方法一;茶包敷眼

只需将2个茶包(绿茶包或甘菊茶包)在温水中浸1分钟,再放进冰箱15分钟,然后敷在眼皮上,即可减轻眼肿程度。若时间匆忙,也可以用冰冻茶匙代替茶包。

方法二;穴道按摩

轻柔按摩眼睛四周穴道,可以刺激神经,保持血液循环良好,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。眼睛四周的穴位有攒竹、承泣、睛明等,每天为双眼按摩5分钟,再涂上眼部护理产品,稍加时日就能达到意想不到的好效果呢。

方法三;冷、热敷

冷敷与热敷交替可让血液循环顺畅,每晚睡前和早晨醒后使用,可改善血液循环,预防眼部浮肿发生。

方法四: 眼部运动

眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标;不要转动头部,让你的眼球左右转动;不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板;把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。

金鱼眼应该注意什么(我来告诉你怎么消灭它)(2)

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美丽小贴士

在对的时间做对的事

想要让眼膜中的滋养成分被充分吸收,就一定要抓住诸如泡澡时、运动后等身体新陈代谢较快的时机,因为此时肌肤的吸收能力是最强的。

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