在母乳喂养中，经常会遇到宝宝吐奶的现象。是什么原因导致宝宝吐奶呢？有什么方法能够减少宝宝吐奶呢？
宝宝洗澡时也会发生吐奶
宝宝为什么吐奶？
宝宝在不费力气的情况下吐出一两口奶，并且多与打嗝并存。医学上宝宝吐奶的情况，称为胃食道反流。成人中也会发生食物的胃食管反流，但相对较少，而宝宝比较普遍。
导致反流的原因主要是宝宝贲门 (食道与胃连接处）环状肌肉力量薄弱。且宝宝的胃在体内多处于横位（我们成人的胃为斜位）。就像一个敞开口的瓶子被斜放着，里面装满的水很容易被轻微震荡摇出瓶口。从而吃进胃里的奶在宝宝平卧用力或者打嗝的时候，容易从胃中反流回食道，再进入口腔呕出，甚至从鼻腔溢出，这就是我们看到宝宝吐奶的情况。
一般在宝宝出生后半个月到一个月时出现，两个月左右最严重。随年龄的增长逐渐好转。7个月贲门处环状肌肉功能成熟，吐奶明显好转甚至消失。宝宝吐奶只是吐出吃进去少量的乳汁，所以一般很少出现宝宝营养不足的情况，妈妈也不用因吐奶过度担心宝宝的营养状况。
如何改善宝宝吐奶？
首先，应适当减少喂养量，控制喂养间隔时间。喂养量过大导致胃内容量过大，诱发胃食道返流。喂养量应具体控制在平时喂养量的2/3。应间隔2.5到3小时的时间喂养一次，来保证宝宝吃进的乳汁有充分的时间由胃排入小肠。
其次，喂奶后，将宝宝上半身抬高，且采取右侧卧位，保持这种体位至少半小时。如果家中有可调角度的宝宝座椅就比较方便。如果自己调节宝宝床垫，一定要注意不仅是将宝宝的头抬高，最重要的是将上半身抬高，且将宝宝的臀部用厚垫子拖住，避免下滑失去应有的体位。单纯抬高宝宝头部对防止宝宝吐奶作用不大，且对宝宝的颈椎发育极为不利。
宝宝右侧卧位不易吐奶
再次，避免宝宝的腹压过高。腹压增高会挤压腹部，诱发宝宝吐奶。比如宝宝的纸尿裤不要包得过紧，更换的不要过勤，更换宝宝纸尿裤时，不要将腿抬得过高。而且，不要用力过紧地拥抱宝宝，刚吃完奶时不要挑逗宝宝，宝宝嬉笑时腹肌会用力，导致腹压升高，诱发吐奶。
还有，喂奶后将宝宝竖起，用手轻拍后背，促进宝宝打嗝。应保证宝宝每次吃奶后打两到三个嗝，排出胃内空气，避免因胃内空气诱发宝宝膈肌痉挛，腹内压升高，诱发吐奶。
喂奶后将宝宝竖起
最后，应及时更换被呕吐物污染的被褥及衣服。混入胃酸的奶汁将会散发出刺鼻的难闻气味，刺激宝宝诱发吐奶。
以上属于生理性吐奶，但是遇到以下情况的吐奶，你就需要警惕了！1.反复大量吐奶；2.喷射性呕吐；3.吐出带有黄绿色、褐色或带血的呕吐物；4.吐奶并伴有血便；5.合并发热、腹泻、呼吸困难等症状；6.尿量明显减少；7.吐奶后精神不佳，甚至哭闹不止。如果宝宝出现了以上任何一种情况，请及时带宝宝就诊，让医生来判断是不是由于病理性吐奶导致的。
宝宝吐奶后，一定要及时将宝宝侧身，尤其是头部要快速侧歪，避免发生宝宝吐出的乳汁进入肺内，引起严重的肺炎。
希望本文，对你家的宝宝会带来帮助，让宝宝健康成长，快乐一生！
