近年来，患卵巢早衰的女性数呈上升趋势。主要原因有生活压力、不良生活习惯、自身免疫性疾病、病毒感染、母体遗传、卵巢疾病、环境污染等，卵巢早衰这意味着女性即将进入更年期。如果女性在35岁前有闭经，则可视为卵巢功能衰竭，日常生活中女性一定要对卵巢早衰的一些情况了解，这样才能更好地预防。
卵巢早衰会对人体造成怎样的伤害呢？
1、月经失调
卵巢功能下降，雌激素的分泌会受到影响，周期也会改变。一般先短后长，即初期每22-23天出现一次，然后时间间隔越来越长，甚至几个月都没有出现。
2、潮热多汗
雌二醇分泌减少还可导致发热出汗、面部潮红、焦虑、抑郁等精神障碍。
3、不孕
卵子的生产和排泄都会有障碍，很容易导致不孕。很多人发现卵巢早衰或是因为卵巢早衰，自然怀孕率很低，一般在5~10%左右。
4、心血管
研究表明，与同龄男性相比，女性心血管疾病的发病率较低，其主要因素是血清雌二醇水平的差异。而适当补充雌激素也能降低女性发生心血管疾病的风险。
5、骨质疏松症
雌激素和孕激素都能抑制骨吸收，防止骨丢失，预防骨质疏松。如果功能减退，雌、孕激素水平下降，骨骼丢失加快，易发生骨质疏松。
避免卵衰，要注意这些事项
1、不要吸烟
香烟可以改变卵巢功能，香烟释放的多环芳香族化合物能刺激芳香族化合物的受体，其转录容易导致卵巢功能衰竭。
2、女理发师减少化学产品接触
在实验中，女性美发师接触到的化学物质容易导致生殖功能异常，提示这一人群发生卯衰的风险大大增加。
3、保持轻松的态度
不良情绪因素会减少体内免疫和活性物质的分泌，改变中木区的神经系统，下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍，排卵功能障碍，月经不调或闭经，严重者还会出现青春期衰竭，所以在日常生活中，女性朋友保持一个良好的情绪非常重要。
4、养成良好的习惯
从不运动、长期睡眠不足、生活质量差、长期节食减肥也是原因。过度减肥也容易导致体内脂肪含量降低，雌激素水平降低，从而导致早衰的危险性变大。
女性朋友日常生活中，要保持良好的习惯和充足的睡眠，少吃辛辣食物，每天用温水清洗私处，不要久坐，11点前要按时休息，这样才能延缓卵巢衰老，保持青春。
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