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小心球新闻
上海市徐汇区2021年度科普创新资助项目
项目编号：xhkp20210134
热中风是哪种风？
最近天天发红色气温预警，钟某高不化，我人都要化了。高温的天气整个人都不舒服，小心球注意到有媒体报道时用到了“热中风”这个词。中风可是中国死亡原因的头牌，不是说冬天容易中风嘛，怎么天热也会中风？
本期小心球新闻来讲讲热中风是哪种风。
什么是热中风？
热中风来自于英文heat stroke。可是heat stroke就是“中暑”呀。
中暑是最严重的热相关疾病。当身体不能再控制体温时就会发生。也就是说体温迅速上升，排汗机制失效，身体无法通过出汗来降温就会中暑。
当中暑发生时，体温会在10到15分钟内上升到41摄氏度甚至更高。如果不接受紧急治疗，中暑可能导致永久性残疾或死亡。
中暑是热相关疾病的最高级别。
中暑的症状有哪些？
- 不出汗
- 精神错乱、谵妄、抽搐、眩晕
- 皮肤发热和干燥（如红色、蓝色或有斑点）
- 肌肉可能不受控制地抽搐
- 脉搏可能快速而微弱
- 刺痛的头痛、浅呼吸、癫痫发作和/或发作
- 失去知觉和昏迷
- 体温可能在10-15分钟内升到40度或更高
当气温过高的时候，身体发生了些什么？
人类需要将其内部体温维持在37摄氏度左右这样一个非常狭窄的范围内。当人们的身体过热时，就需要摆脱多余的热量，适当地冷却，通过这种方式达到“热平衡”。
当身体不能以足够快的速度排出热量时，身体就会开始过热。当身体过热时，血管会扩张变大，心脏会跳得更快、更用力。这样做的目的在于让更多的血液从内部 "核心 "流向皮肤外层，这样热量就可以释放到更凉爽的外部环境中。
如果这个过程不能快速冷却身体，或者外部空气比皮肤温度高，大脑就会触发出汗来冷却身体。
皮肤上的汗腺从血液中吸取水分，制造汗水。汗水蒸发并释放出身体的热量。
一般来说，热病根据严重程度可以从轻到重分为以下几个部分：
- 痱子：潮湿的天气里因出汗过多和毛孔堵塞而引起的皮肤刺激。
- 热痉挛：长时间的出汗会耗尽身体的水和盐，导致脱水。由于身体失去了水和肌肉工作所需的盐分，可能出现肌肉痉挛。
- 晕厥：血液转移到身体外层（"外壳"），就会导致流向大脑、肌肉和其他器官（"核心"）的血液减少。热病对身体造成的生理压力可能会使人变得脱水、虚弱、疲倦和困惑。
- 热衰竭：是身体对汗液中的水分和盐分过度流失的反应。
- 中暑：随着脱水越来越严重，身体不能再将温度保持在正常范围内，出汗停止，出现严重的热病。在中暑中，人的体温迅速上升，损害大脑、肌肉和重要器官，导致死亡。
～谢谢观看，我们下期再会～
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