吃水果,要吃当季新鲜的,这个道理想必大家都很清楚。提到秋冬,西柚绝对是具有代表性的时令水果。一直以来都有“秋冬吃柚,赛过吃肉”的说法。

西柚,也叫葡萄柚,相比普通柚子,西柚的口感更酸甜可口,果肉更鲜嫩多汁,营养价值也更丰富,深受众多消费者的喜爱。但疾控军在此不得不提醒大家,西柚具有营养价值丰富的善意的一面,也具有被称之为“药物公敌”的恶意的一面。截至目前,已知西柚与近百种药物有相互作用,稍有不慎同时服用,可能会带来不同程度的用药隐患。

常见水果哪些和哪些不能一起吃(近期最常见的这种水果)(1)

为什么西柚被称为“药物公敌”?

通过对“药物公敌”字面意思的理解,我们不难得出,西柚和药物一同服用会引发危险的结论。

1989年,有医学专家在对乙醇和药物相互作用的研究中发现,当高血压患者同时服用降压药5mg“非洛地平”和200ml西柚汁后,非洛地平的血药浓度和生物利用度被动增加了2~4倍,使其药效过分明显,导致患者血压下降幅度过大,继而出现头晕眼花等不适症状。由此得出,西柚汁与降压药物存在相互作用。

简单来说,就是食物中的某种成分与药物的某种成分相互作用,产生了对人体有害的作用,具有这种作用的食物与药物是“相爱相杀”的关系。

常见水果哪些和哪些不能一起吃(近期最常见的这种水果)(2)

之后的多年间,不少医学专家对西柚和不同药物间的相互作用进行了多次研究,发现除了与部分降压药物间存在相互作用外,与部分降脂药、脑血管药、消化系统药等都存在这种作用。经过对西柚的全方位研究后发现,这与西柚中一种名叫呋喃香豆素的成分有关。

其实,呋喃香豆素是西柚为了抵御昆虫啃食、保护自身而进化出的一种免疫物质,能够抑制肝脏中CYP3A4酶的活性,而药物正是因CYP3A4酶发挥作用才经由肝脏代谢。当药物中CYP3A4酶遇到西柚中的呋喃香豆素时会被抑制,导致药物无法分解积蓄在体内,无形中增强了药物不良反应的发生风险。

此外,西柚中还含有黄酮类物质,它会抑制小肠粘膜上皮细胞的有机阴离子转运肽(OATP),限制药物的吸收,导致体内药物浓度减少,疗效变差。并且已经有研究表明,引起药物不良反应的程度与西柚的食用量呈正相关,因此由西柚引起的药食相互作用需要格外警惕。

常见水果哪些和哪些不能一起吃(近期最常见的这种水果)(3)

哪些药物应避免与西柚同服?

因目前近半数的药物由CYP3A4酶参与代谢,所以受西柚影响的药物种类非常广泛。截至目前,已发现85种药物与西柚同服会发生不良反应,其中45种会导致严重副作用。

1. 西柚 部分降压药

非洛地平缓释片(波依定)、硝苯地平控释片(拜新同)等二氢吡啶类钙拮抗剂与西柚有明显的相互作用。它们与西柚同服可能会导致药效成倍增加,引起低血压,轻则头晕、乏力、心慌,重则诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中。

2. 西柚 部分降脂药

阿托伐他汀钙片(立普妥)、辛伐他汀片(舒降之)等都是生活中常见的降脂类药,由于它们都是由CYP3A4代谢的,因此与西柚同服会阻断这些酶的作用,使药物在体内囤积,从而增加肝脏和肌肉损伤,引起肌痛、肌炎及横纹肌溶解症等,甚至有一定概率出现急性肾衰竭症状。

3. 西柚 部分脑血管药

尼莫地平片(尼膜同)是通过二氢吡啶的氧化代谢的,是用来治疗偏头痛、缺血性脑血管病的常用药物,然而食用西柚会抑制二氢吡啶的氧化代谢,导致血药浓度增加,引发全身性低血压。

4. 西柚 部分抗心律失常药

硫酸奎尼丁片、盐酸胺碘酮片(可达龙)等都是抗心律失常的常见药物,但其具有一定毒性,这种毒性与西柚同服会在相互作用下被增强,导致出现严重的室性心律失常,严重可危及生命。

5. 西柚 部分镇静催眠药

地西泮(安定)、咪达唑仑等是常见的镇静催眠药物,这类药物与西柚同服会进一步促进药物的吸收,使药效被强化,加大眩晕和嗜睡的概率。抗焦虑药物与镇静催眠药物同理,与西柚同服会增强药效。

6. 西柚 部分抗组胺药

非索非那定片(莱多菲)、特非那定(名敏迪)等都是用于治疗过敏症状的抗组胺药,通过转运体移动到人体细胞中,西柚汁可以阻断转运蛋白的作用,减少体内药物的量,导致药物效果降低或不起作用。

7. 西柚 部分免疫抑制剂

环孢素软胶囊(新山地明)、他克莫司(普乐可复)等免疫抑制剂,与西柚同服会因代谢酶受到抑制使血药浓度增高,高血压、糖尿病、高钾血症以及粒细胞减少症的发生率显著提高。

此外,依维莫司(飞尼妥)、厄洛替尼(特罗凯)、达沙替尼(施达赛)等部分抗肿瘤药和氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物与西柚同服也会增加不良反应的出现概率。

8. 西柚 部分抗糖尿病药物

例如瑞格列奈,在服药期间食用西柚会导致二者相互作用,可引起低血糖。

常见水果哪些和哪些不能一起吃(近期最常见的这种水果)(4)

本期内容综合自科普中国、CCTV生活圈、健康报等

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