尿床，是每个人小时候都有的经历，而对于大部分人，这是只在小时候才会发生的事。
多数儿童随着年龄的增长，大脑皮层逐渐发育，慢慢能够控制自己的排泄。
但是现实生活中，还存在一小部分成年人，依然在被尿床困扰着。
是因为他们无法自己控制吗？还是因为其他原因？今天笔者在这就带大家来了解一下。
"尿床"也称之为尿遗症或尿失禁，同时尿遗症分为原发性尿遗症和继发性尿遗症。
原发性尿遗症又称为生理性尿遗症，俗称尿床，是指患者在睡眠状态下把尿液排泄在床上，直到睡醒后才知道。原发性尿遗症多无器质性病变，除尿床外无其他伴随症状。
继发性尿遗症不分白天黑夜，清醒或非清醒状态均可发生。同时除尿床外还有其他症状和病理表现，多为器质性病变，如膀胱炎、神经源性膀胱、尿路梗阻等。
尿床的原因有很多，包括生理上和心理上的因素，下面我们就来了解下尿床的几大原因：
1. 睡眠因素
早期人们普遍认为遗尿是由于睡眠过深，觉醒阈值过高所致。其实遗尿与睡眠深浅没有关系，大量夜间持续脑电图表明:
（1） 睡眠觉醒功能障碍是遗尿的一大主要原因。觉醒功能发育迟缓，膀胱充盈和收缩感知功能不全，不能接受来自膀胱的尿意而觉醒，从而导致遗尿。
（2） 排尿控制功能发育迟缓，入睡后排尿控制功能不全也是遗尿的其中一个原因。
（3） 遗尿患者的睡眠周期处于紊乱状态，晚上经常被叫醒的患者遗尿情况明显。
2. 精神因素
成年后遗尿会使患者出现心理和精神以及行为上的异常，这也是患者难以治愈的一大原因。由于患者害怕出现遗尿的情况，从而导致精紧张、焦虑，使大脑的额叶逼尿中枢出现过度兴奋，反而出现尿床的情况。
3. 遗传因素
据统计约有30%-40%的遗尿患者有家族史。经研究认为是多基因遗传，由于种族、地域的不同，发生的概率也有一定差异，一般双亲遗尿患者孩子发生概率为77%，单亲遗尿患者孩子发生概率为44%，双亲均无遗尿患者孩子患病概率仅为15%。
4. 疾病
很多疾病都会导致尿失禁。包茎、包皮过长、尿道下裂、尿道狭窄等泌尿系统疾病；长期的便秘或腹泻、肛裂等胃肠道的疾病；充血性心力衰竭、神经系统疾病、糖尿病等都会引起尿失禁。
如果我们出现了尿失禁的情况，记得一定及时上医院检查，早治疗早康复。
有效的治疗，加上健康生活的生活方式可以大大改善尿床情况。
1. 药物治疗
西医常用药物有丙咪嗪、奥昔布宁、麻黄素、去氨加压素。同时，联合应用阿米替林、去氨加压素和奥昔布宁是目前认为治疗顽固性混合型尿遗症有效的三联药物。
2. 物理治疗
可采用闹钟定时促醒、电针、针灸、按摩、机械校正等方法。
3. 健康生活
（1） 睡前尽量减少饮用水的摄入；
（2） 减少酒精、咖啡因、辛辣食物或酸的食物的摄入，因为这些食物会刺激膀胱；
（3） 保持作息规律，同时控制情绪，保持积极的生活态度，避免出现焦虑、忧郁等负面情绪。
最后，愿健康长伴我们身边！
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