生活中我们大部分人都会被头皮屑困扰，那头皮屑到底是怎么产生的？我们该如何避免呢？
头皮屑分为生理性头皮屑与病理性头皮屑两种。生理性头皮屑是人体皮肤正常代谢的产物，只是因为头发的存在，这个代谢产物没有及时清洗掉，就会留存在我们的头发上。
生理性头皮屑一般是以极细小的颗粒状出现，只要勤洗头，就几乎不会感受到它的存在。如果你的头发小颗粒聚拢增多，很可能是好几天没洗头的缘故，这时候你应该立马去洗头了。
病理性头皮屑则是由于一些疾病导致，如银屑病、特应性皮炎、头癣、脂溢性皮炎等。病理性头皮屑一般比较大块，常反复出现，还会伴有头皮瘙痒等症状，正常洗头后，仍会很快出现。
日常脂溢性皮炎是引发病理性头皮屑最常见的因素，该病目前发病机制尚不明确，但是一般与皮脂分泌、个人体质及一些真菌感染（如马拉色菌）有关。马拉色菌是一种十分喜欢油脂的真菌，头皮皮脂腺产生的丰富油脂非常适应其生长，马拉色菌繁殖会引起头皮角质层过度增生，导致角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。
当出现病理性头皮屑时，应及时到医院皮肤科就诊，查明原因，接受治疗。不过有一些顽固性病理性头皮屑，如马拉色菌引起的头屑，一般通过针对性药物或洗发水，只能缓解头屑，并不能根治。建议顽固病理性头屑的朋友一方面要适度洗头，保持头部清洁，另一方面也要稍作妥协，去不尽的头屑那就和他和平共处吧。
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