菱角，杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率 ，今天小编就来说说关于吃杏不能和什么一起吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
吃杏不能和什么一起吃
菱角，杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率。
小米，小米性凉，而杏子湿热，两者同食，可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状，尽量避免同食，或者间隔半小时到一小时再行食用。
生鲜，杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。
