时光如梭，不知不觉都已经立秋八月了，距离2022年还有不到140天了。
在这后面一百多天里敢不敢来挑战自己一把，穿越人生的盲点呢？哪怕只是一点点进步呢？
如果选择敢的话，那我愿称你为勇者，并送一份秘籍，让我陪你一起度过这一百天！
下面的秘籍通通来自《自律100天, 穿越人生盲点》这本书！
OHTT方法论（123方法论）1是100天；2是两个方法；3是三件事！
是哪两个方法呢？便是记录与复盘。
是哪三件事呢？便是人生中最重要的三件事！
重要如果没有动力怎么办，那就可以换成最简单的三件事，这个启发是从藏族转经筒得来的，由于当时佛教盛行，但当地人又没文化认不了字，但又极度渴望得到佛光普照，怎么办，于是转经筒应运而生，把经书放在转经筒，然后每天转一转，就相当于把经书读了一遍，是不是又get到一个小科普知识呢[思考]
100天
这个一百天的底层逻辑是什么呢？就是习惯，大家思考一下什么是你可以轻松不费力的完成呢但又每天坚持的呢？刷牙，洗脸？对了，这都是你的习惯，不需要浪费任何意志力，再在这里普及一个小知识哈，养成一个习惯需要多久？21天？相信大家都对这个说法洗过脑吧，在这里我明确告诉你，也许只要一秒！你不去碰滚烫的铁炉，不去喝滚烫的开水这个习惯需要多久养成？恐怕就是嘴唇接触开水的那一秒吧？所以，不要相信什么21天
记录与复盘如果把你以前的过往全部从你脑中删去。你觉得你活了多久，你经历了什么？所以每天记录是对生活的写照，现在都觉得时间过得好快，为什么？因为小时候所有都是新鲜的，而长大了，所有都是重复。感觉过了就跟没过一样，所以记录下来，是让你真真实实的活在现实中。
《奇特的一生》这本书的主人翁柳比歇夫是前苏联的科学家，他在26岁时独创了一种叫“时间统计法”的自我管理方法。而这个人大家可以去百度下，你就知道记录到底作用有多大了。
而光记录下来，只能让你感受到真真实实过了一天，但却没有任何提高，这时候怎么办呢，费脑子[酷拽]，那就告诉你一个办法，复盘！
复盘本身是围棋术语，围棋高手必会的基本技能，但把他用到生活中就是反思，是提高生活质量和能力的基本技能。
具体方法:A:回顾目标
B:重演过程
C:分析原因
D:探寻规律
你照着这一套下来，复盘绝对能让你有眼前一亮的彩蛋，具体经验我就不说了，因为因人而异。也欢迎大家评论区说出来一起交流。
而且复盘核心奥义:复盘并不只是方法，最高境界是形成思维的习惯！
三件事要说是选哪三件事呢，其实是要有规律的，因为每个人的框架都不同，学生和上班的又不一样，那我们就找底层逻辑，这个肯定相同！
1，价值观，选择符合你价值观重要的事，只有长期有意的才对你有帮助，也才能给你源源不断的动力
2，最重要的，对于时间管理很多书都说了，要分轻重缓急，所以把最重要的放在前面。
简单吗，就这两个原则。
刚才也说了，如果真的有选择困难症，那么，那么，那么。。。就从微习惯出发，先选最简单的三件事，先把这个习惯养成，再慢慢像靶心靠近！
好了，今天就分享到这里，因为每个人的体会都不会，吸收的知识也不同，所以有些地方肯定讲的比较模糊，如果有不理解的，欢迎评论区回复，我一一解答，想要这本书电子版的。也可以私信我，我免费发你一本哦！
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