作者 | 樊登读书 · JAMES
斯大林曾说：
伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。
这句话告诉我们，始终要把精力用在最重要的事情上。
的确，管理好自己的精力，是让有限的精力发挥最大的价值。
然而，很多时候，人们难免会有遇事就想一口气解决的本能，结果往往是重要的事情还没开始，就已被琐事折磨得疲惫不堪。
其实，当你放大了格局，便会发现有些事情根本不值一提。
心境宽了，计较少了，自然就不会被琐事困住，才能留住精力为目标集中发力。
人生最大的格局，就是管理好自己的精力。
有这样一则故事：
一只骆驼在烈日炎炎的沙漠里跋涉着，又饿又渴。突然，它踩到了一个玻璃碎片，脚掌被划了一下。
骆驼心烦气躁，一脚把玻璃碎片踢开，却把自己的脚掌划了一道更深的口子，鲜血一下子染红了沙粒。
骆驼继续走着，开始抱怨自己的遭遇，却发现天空中有只秃鹫跟着它一直叫，它开始着急了，吼叫着想要驱赶秃鹰。
没想到，沙漠中的狼被叫声引来了，骆驼吓得赶紧狂奔。
终于他躲过了狼群，却由于失血过多，引来了大批的食人蚁。
食人蚁很快就爬满了骆驼的全身。
终于，骆驼精疲力竭，慢慢地再也挣扎不动了。
临死前，骆驼追悔莫及，我为什么要和玻璃碎片、秃鹫纠缠呢？
心理学上，有种名为“费斯汀格”的法则，讲的是生活中的只有10%是由发生在你身上的事情组成，而另外90%取决于你如何应对。
当你总与无关紧要的事过不去，后续的计划就会像推倒的多米诺骨牌一般被打乱，让你深陷其中，得不偿失。
骆驼应对问题的方式正是让它一步步走向灭亡的罪魁祸首，
偶然被玻璃划伤就想出口气，被秃鹫追赶就想驱逐，却忘了它最重要的使命是在茫茫沙漠之中存活下来。
生活中，也有很多有像骆驼这样应对问题的人。
工作中遇到芝麻大的小事，总要琢磨半天，却把要事撂在一边；
为了蝇头小利，足足与别人理论上好几个小时……
虽然眼前的小问题解决了，但精力也被消耗了大半。
有一个年轻的农夫正划着船运送农产品，希望自己能够赶在天黑前完成任务。
突然，发现前方有只小船正迎面行驶而来。
着急的农夫喊道，“让开，再不让你就要撞上我了！”
但他的吼叫似乎并没有效果，船没有改变方向。
农夫乱了阵脚，企图躲开，但为时已晚，那只船重重地撞上了他。
彻底被激怒了的农夫大骂了起来：“你会不会驾船，这么宽的河道，还能撞上？”
后来农夫仔细检查了那艘船，却发现船上空无一人。
农夫恍然大悟，原来他是在与自己较劲呀。
实际上，生活中有些烦心的琐事并不来自外界，而来自于你的内心。
就好比一根打了结的绳子，一头牵着自己，一头牵着他人，我们越是跟这些事情过不去，事情反而越来越多，自己就会被“事情”牵着鼻子走。
真正有格局的人，明白哪些事情该管，哪些可不予理睬。
当我们放宽心态，遇到烂事及时绕路，遇到麻烦不钻牛角尖，精力自然也就多了。
泰戈尔曾讲过这样一个故事：
一位擅长肖像画的画家拒绝将画卖给自己的仇家。
可仇家为了买画仍三番五次来找他，每次交涉画家都会与仇家发生激烈的争吵，称自己不卖画的原因就是为了报复。
因为老想着报复，画家发现自己渐渐无法专心作画了。
直到有一天，对比自己从前的画作时，画家才发现那段时间的画作中总有自己仇家的影子。
眼睛、鼻子、嘴巴，分明就是照着仇家的样子画出来的。
原来他一心只想着要还击报复，不知不觉就满脑子都是那仇家的样子，自然无法再完成特征明显的肖像画。
尼采曾在《善恶的彼岸》中写到，与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。
如果你总与恶人较劲，自身也将变得成恶人的样子。
吃亏后总想着还击，便会冤冤相报，两败俱伤。
相反，胸怀大格局的人不会只顾及眼前的得失，更能从长远的角度考虑问题。
威廉·哈尔斯是沃尔沃集团著名的销售培训专家。
因为第一次世界大战的爆发，他不得己逃亡到了瑞典。
为了谋求生计，哈尔斯希望利用自己懂得多国语言的优势，找到一份秘书工作。
但很多公司都回绝了他，直到有家公司回信说：
你对秘书工作一无所知，而且连最基本的瑞典文都写不好，全是错别字，我们不需要你这样的人。
哈尔斯得知后，极其愤怒，一气之下，写了一封讥讽对方的回信。
刚写完信的哈尔斯却突然后悔了，他想：
即使对方收到了信件，对我来说也没有半点意义，为何要把时间浪费在无意义的事情上呢？
哈尔斯果断撕毁了骂人的信，立即重写了另一封回信。
信中，他感激对方指出了自己的不足，同时表达了对自己语言能力不过关的惭愧。
没过多久，对方不仅给哈尔斯寄来了回信，还附有一份工作邀请函。
这次，信中的措辞客气了不少，对方还为之前自己的无理表示了歉意。
信中谈到，哈尔斯确实无法胜任秘书这份工作，但可以先尝试在其他部门积累经验。
后来，哈尔斯在瑞典找到了第一份工作，开始了新的职业生涯。
眼界小了，就会只看到近在咫尺的得失。目光放长远了，格局自然也就放宽了。
爱因斯坦曾说：弱者报复，强者原谅，智者忽略。
人生中难免会遇到各种矛盾。
只有弱小的人才会心胸狭隘，事事斤斤计较，一心想着报复他人。
而强者和智者，他们更能体谅他人，善于忽略那些破事烂事，才有精力专注于更重要的大事。
曾看过这样一则新闻，
一次奥运会比赛中，有位选手刚刷新了世界纪录。
记者问他：“你知道隔壁选手曾是世界冠军吗？”
选手回答说：
“我不知道旁边的选手是谁。如果我分心注意旁边的事物，我大概会慢个两三秒才到终点吧！我只知道全力以赴，拼尽全力前进，隔壁是谁，我并不在乎。”
正因为选手把精力全部放在了自己身上，心无杂念，才能全身心投入比赛。
伟大的发明家爱迪生曾深有感触地说：
专注就是始终坚守自己的方向，在任何诱惑面前都如同锚锭般坚毅稳定；
对于绝大多数人来说，他们都习惯于将精力放在不同的事情上，而我只会做一件事情。
格局越大的人，越不会与自己无关的事较劲。
电影《肖申克的救赎》里，安迪的目标非常明确——重获自由。他做的所有事几乎都是为自由而准备的。
白天想尽办法取得狱警的信任，晚上凿挖墙壁。
为囚犯们赢得两箱冰镇啤酒，冒险通过高音喇叭播放歌剧，改造图书馆……
虽然有些行为看似无厘头，但实际上整个监狱的环境发生了变化。
（图片来源于电影《肖申克的救赎》，侵删）
典狱长渐渐对安迪放松了警惕，把重心放在了夺取利益上。
狱警和囚犯们也变得更加拥护安迪，监狱相关的各项业务也变得更加繁忙，为他的越狱计划营造了更好的环境。
这些改变并非一朝一夕，正因为安迪懂得自己的使命，才会把精力花在为自由创造条件上。
选择性地不做，针对性地投入，花最多的精力做最重要的事，便是管理好自己精力的最佳方式。
那么如何才能让自己远离破事、烂事的纠缠，让自己更加专注呢？
- 已发生的事，不计较
曾有一个名为“破甑不顾”的故事，讲的是一个人在街上买了一个陶器，结果不小心摔破了。这个人一点也没流露出惊恐和惋惜，反而连头也不回地走了。
有人问他：“好好一个陶器，就这样砸破了，怎么看都不看一眼？”
他回答说：“反正已经破了，看它又有什么用呢？”
诚然，纠结于已发生的事情，毫无用处，计较得失只会浪费时间。
- 未发生的事，不焦虑
古罗马哲学家塞内加曾说：“如果你想消除一切担心，那么设想你所害怕的一切都会发生。”
人们会为一些没发生的事情而焦虑，实际上，事情往往没有我们想象的那么糟糕。
唯有好的心态，才能更好地应对已经发生的事。
当我们提前接受这件事情可能带来的后果时，才能保持冷静，将更多的精力放在解决问题上。
- 懂得取舍，把生活变简单
作家川真由美，在《极简生活：简而美的活》中写到：
人生要懂得取舍。只有把生活变得简单了，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。
其实，当你决定做一件事时，就相当于决定不做其他事。
当我们选择专注当下的事，就不应再为其他事分心。
丢掉一些追求物质的欲望，拒绝一些无意义的社交，人的内心才会更加充实，人生才能轻装前行。
周国平曾说：
人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。
不与烂人烂事纠缠，是因为你的好时光不值得浪费在廉价且无意义的事情上。
当你尝试管理自己的精力，便会发现，世上绝大多数事情都没那么重要。
愿你能够体会生活的美好，成就美好的自己。
作者 | JAMES，相信坚持必有回报的青年。
主编 | 阿医
排版 | 北贝
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