十、冥想：
1、你一定要努力不让自己变得和别人一样，做回自己！
2、一个没有灵魂的人是缺乏勇气和能量的。
3、请把你自己最完美的作品跟全世界分享，这才是你展现自己的方式。让你的光芒尽情闪耀，让所有人都看到。
4、困难会出现也会消失，钱财会积聚也会散去。
5、用积极的表现来代替消极的想法，并且对每一个呈现在你面前的机会都保持乐观的态度。
十一、超越自我：
1、每当我们遭遇有挑战性的经历时，我们一定要认识到，事情都是有两面性的。
2、不要担心太多。生活是值得体验的。
3、是否要改变自己的生活，开始用心得方式去体验周围的世界，这都取决于你自己。
4、只有当你站在他人的立场来考虑问题时，你才真正地了解那个人。
5、你希望别人如何对待你，就如何对待别人。
十二、拓展幸福：
1、请在心理为爱腾出更多的空间。
2、开始对自己诚实，关爱自己，这是你最应该做的。
3、当我们接受真实的自我时，我们便掌控了力量，因为我们超越了自己的缺陷，把注意力集中在我们的能力上。
4、当你真诚地面对自己，真实地过着每一天，那你就会找到自由。
5、现在是时候对那些自我制造的伤痛说拜拜了。
为什么很多人没怎么读书却成了社会精英，而很多人读了几十年书也没见得多有出息，关键问题在于，读书不等于学习。创业失措，好公司就职，钻研业务 技术，周游走访，这些都是学习的过程，你会发现每一个社会精英几乎都有强大的责任心和目标感。所以他们会为了解决问题不断的学习，拓宽自己的认知和能力边界，如果再加上同理心和信念感，那就很可能成为一个大有作为的人。脱离了这些维度，单纯的读书对自我的塑造是非常有限的，如果你对自己的学生时代曾抱有遗憾，千万不要因为这点就把自己误解成了不是学习的料，就是你意识觉醒的有点晚。所以只要你是个有责任心和目标感的人什么时候开始读书学习都不晚。
