孩子心理有压力厌学 孩子厌学是因为压力过大(1)

杨辉表示,孩子厌学的原因很多,不仅与学习、学校本身有关,还关乎其个人心理、生理,及家庭、社会大系统,而后几方面常常是我们易于忽略问题所在。

孩子厌学还可能与生理因素有关

“孩子生活在一个非常大的系统中,从个体的自我系统来说,包含生理部分、心理部分,同时还有家庭、社区、学校,乃至整个国家等社会大系统。”结合自身的临床经验,杨辉医生介绍,有的孩子厌学可能与其学业方面的应对困难、校园的同伴及师生关系不良有关,而另一部分则与其罹患抑郁症、焦虑症、强迫症、多动症等心理疾病有关,这些疾病会带来情绪、行为、认知及躯体的症状,影响孩子在学校的学业表现。比如说焦虑带来的躯体反应,一个小朋友说,我一到学校就心慌意乱,心怦怦地跳,去心脏内科看了也没查出问题,但一到学校就心慌意乱、胸闷气短。有的小朋友说不知道为什么这段时间注意力集中不起来、大脑也变得迟钝,情绪也低落、什么都不想干,这种情况,也许孩子患抑郁症的表现。

如果因为罹患心理疾病导致厌学、拒学,家长应该怎么做?

杨辉提醒,家长要认识到,厌学、拒学并非是因为孩子“作、懒、贪玩、意志薄弱、怕困难”,而是孩子罹患心理疾病后,受困于身心症状导致的社会功能受损,无法应对学习。这种情况要尽早帮助孩子尽快去看精神心理科,对孩子进行准确评估,明确孩子的问题所在,根据病情选择相应的治疗手段,如心理咨询,必要的时候结合药物及物理治疗,帮助孩子战胜疾病,重新恢复学习能力。

家长要站在孩子的角度理解孩子的困境,而不是去想当然地揣测孩子的行为动机,比如有些抑郁症的孩子,出现思维迟缓、认知功能下降的症状,渐渐学业成绩下降,孩子很苦恼、很挫败,只好通过打游戏缓解压力。但家长可能会把孩子厌学归咎与孩子打游戏,却没看到他是因为思维迟缓,没有办法听得懂,跟不上学习进度,很苦恼才打游戏,游戏是他缓解压力的手段,而非问题行为。

当然,除了疾病因素导致厌学、拒学,绝大多数孩子厌学与社会、家庭等因素息息相关,比如功课压力、校园霸凌、师生关系、不良的亲子关系、同胞竞争等,都有可能影响孩子的学习力。

面对厌学的孩子家长该怎么做?

父母如何帮助厌学的孩子?杨辉表示,每个孩子都是不一样的种子,生根发芽开花的时间是不一样的,我们要静待花开。不一样的种子,对生存环境的要求也是不一样。我们要给他提供一个更加温暖的、更加有爱的、更加安全的环境,根据孩子的特点因材施教。

有两种典型的养育方式,一种叫控制型养育,一种叫赋权型养育。控制型的父母经常说,我要你这样,我不要你这样,你必须怎样,高姿态的安排,咄咄逼人的控制。孩子到了青春期,他就不愿意按你的方式来。而赋权型的养育,通常会跟孩子一起讨论,一起看一看怎么想办法。遇到孩子不愿去上学的问题,赋权型的父母会说,我们一起来看一看,你遇到什么困难呢?或许我们可以一起想想办法。孩子就会看到你有一个比较开放、接纳的态度,他就愿意跟你谈一谈,只有当你了解孩子不愿去学校的原因,才能有机会帮助孩子。

“关于上学的问题,爸爸妈妈也想听听你的意见,看看你是怎么打算?”如果一开始我们采用这样的方式,孩子就知道,自己意见可能会被尊重。如果他说想先休息一个星期再看看,我们也不用那么紧张,可以跟孩子说那我们休息一个星期,你准备怎么做呢?通过提问可以帮助孩子从困境走向问题的解决。

当然,如果身为父母不尊重孩子内在天性,只关注学习的表面结果,看重孩子成绩好不好,钢琴学到几级,在这种情况下,孩子内在天然的好奇心、探索欲很容易就被抹杀掉了,孩子学习的内在动力就荡然无存了。

专家简介

孩子心理有压力厌学 孩子厌学是因为压力过大(2)

杨辉,主任医师,心理治疗师,中国心理学会注册心理师,重庆市精神卫生中心临床心理一科主任,九三学社重庆医卫支社副主委,从事精神心理临床及科研教学工作20余年,德国哥廷根大学访问学者,重庆市首批中青年医学高端人才,重庆市院士专家科普讲师团专家,重庆市12320心理援助热线督导;先后荣获全国心理危机干预先进个人、重庆市巾帼建功标兵等荣誉。

来源:重庆市健康教育所

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