作为两个女孩的妈妈，我对性教育这方面一直极为重视，从孩子两岁起，就在孩子洗澡时帮她认识自己的身体、买很多身体知识绘本、告诫孩子在什么样的情况下要警惕、何时要与陌生人保持距离。
联合国教科文组织建议：从4、5岁开始，儿童就需要获得适合其年龄和发展水平的专门的性教育。
但我一直感到进行“性安全教育”非常难以拿捏尺度，虽然孩子对“身体认知”都已经比较清楚了，如何才能输入确切的“性安全意识”呢？
要把握好对话的“舒适度”很困难：事情说得严重了，会吓着孩子，孩子不理解，还会胡思乱想；说得轻了，仍然会有很多情况下，孩子无法辨别危险。而最让人困惑的，就是那些模棱两可的定义：陌生人和熟人、好人和坏人、友善和距离、服从和反抗，小小的孩子如何在各种不同的情境下去判断和行动呢？
所以我一边发愁、一边四处寻找能够让年幼的孩子轻松理解、愉快接受、并传达信息简明确切的性安全启蒙方法。
当Suki进入了小学，让我特别欣慰的是，学校开学第一个星期的“安全与健康课”就是给4、5岁的孩子们进行“性安全教育”！这个课程从“内裤”讨论起，延伸到性安全意识的输入。
2当时Suki回家，经常唱一首“内裤”的歌，听起来很洗脑，还提到一只好笑的“内裤恐龙”。我上学校的网站去看了老师写的课程解读，才恍然大悟：这是他们的课堂上所学习的一套叫做“让我们聊聊内裤”的性安全教育项目。
我仔细读过整个项目内容之后，很受安慰，也特别感动，因为这是我迄今为止看到的信息最为简单清晰、孩子最容易接受、父母最容易执行的儿童性安全启蒙方法了！
这一套内容，很有价值传递给所有的家庭和孩子（不仅包括女孩，也包括男孩），让父母和孩子们都聊起“内裤”，让孩子们对这些“内裤规则”都铭记于心。因此我也要把它分享给你们。
3“让我们聊聊内裤 Let’s talk about PANTS”
“让我们聊聊内裤 Let’s talk about PANTS” 是英国慈善组织NSPCC的“儿童性安全”的教育项目。NSPCC的全名是“The National Society for the Prevention of Cruelty to Chindren 英国防止虐待儿童协会”。这个协会在许多儿童安全知识普及的项目中所做的努力和创意都很让我敬佩。
“让我们聊聊内裤Let’s talk about PANTS”，这个提升儿童性安全意识的方法可行度高、信息明晰，而且和孩子聊起来完全不尴尬。
这个项目给小朋友们介绍了一个小伙伴：“内裤恐龙 Pantosaurus” 。这个喜欢穿着内裤的小恐龙，使命是要让所有的小朋友都能够安全和勇敢，就像他一样的，他有重要的信息传递给孩子们。
在这个友善的”内裤恐龙”的帮助下，和孩子聊“内裤”、聊“身体”和“性安全”，严肃的知识都变成了孩子能够立即理解的语言，父母与孩子的交流变得简单轻松。
“让我们聊聊内裤”的主要方法是：
1. 让孩子铭记PANTS所代表的五条内裤规则
2. 给父母的具体建议，如何与孩子沟通这个话题。
3. 让孩子学唱内裤恐龙的“内裤歌 Pants”
4. 玩“内裤恐龙”游戏，以强化记忆五条规则
下面我一一具体来说。
1. PANTS所代表的五条“内裤规则”
五条“内裤规则”是整个项目中最有价值的部分，这五句话非常清楚、孩子容易执行、却没有恐吓或模凌两可的内容。
孩子们要记住，PANTS这五个字母指代的是：
P: Privates are private. 私密处是私密的
你的内衣内裤覆盖的是你的私密处，没有人可以要求看和触摸。有时医生、护士、或者家庭成员需要查看，但是他们一定会向你解释为什么，并且先征得你的同意。
A: Always remember your body belongs to you. 永远记得你的身体属于你自己
你的身体是属于你自己的，没有人可以要求你做让你难堪或者不舒服的事情。如果有人想要试图看或者摸你的内衣内裤的里面，说“不！”，并且把这件事告诉你信任的人。
N: No means no. “不”就是不
“不”就是不，你永远有权利说“不”，甚至是对家庭成员和熟人。你有权掌控自己的身体，你自己的感受是最重要的。
T: Talk about secrets that upset you. 把让你不安的秘密说出来
秘密，有好的秘密和坏的秘密。好的秘密就像惊喜派对和礼物，坏的秘密会让你感觉难过、担心和害怕。如果有让你不安的坏秘密，一定要立刻告诉你信任的成人。
S: Speak up, someone can help. 说出来，有人可以帮你
任何事情让你感到担忧、难过、害怕，你都要告诉你信任的成人，这个人不一定是家庭成员，TA可以是你的老师、甚至朋友的父母。
2. 给父母的具体建议，如何与孩子沟通这个话题
如何与孩子沟通这个话题，主要涉及这两个方面：
什么时候和孩子聊“内裤”？
具体聊些什么？
（1）什么时候和孩子们聊“内裤”？
你对自己的孩子最了解，知道以她／他现在的年龄和接受度，什么内容是合适输入的。很多父母在以下这些情景中，感到更适宜开展关于“身体”和“性安全启蒙”的对话：
洗澡的时候、涂抹护肤乳液的时候、穿衣的时候；
开车的路上；
去游泳的时候，告知孩子游泳衣覆盖的部分，就是我们的“私密处”；
看电视时，出现一些敏感的相关的主题时；
和“内裤恐龙Pantosaurus”唱 “内裤歌 Pants”的时候。
（2）“身体”和“性安全”的话题，具体和孩子聊些什么？
聊一聊认知身体：
你的身体属于自己、每个身体部分的名称是什么、了解哪里是你的私密处
聊一聊“好的触摸”和“坏的触摸”：
触摸有好的和坏的、有不同的原因他人会触摸你、想想生活中都有哪些愉快的和不愉快的触摸；
有的触摸不那么舒服但对你有益，比如你受伤时护士给你上药；
但是永远不该有人触摸你并要求你保守秘密。
聊一聊你信任的人：
这个世界上，有谁是你最信任的？
写下一个名单：他们是你最信任的人。
如果发生了让你不安的事，一定要告诉你信任的人。
聊一聊五条“内裤规则PANTS rules”:
P: 私密处是私密的
A: 永远记得你的身体属于你自己
N: “不”就是不
T: 把让你不安的秘密说出来
S: 说出来，有人可以帮你
3. 学唱“内裤恐龙歌Pantosaurus”
孩子们真是太喜欢这个儿歌和动画了！在课堂上，Suki学会了整首歌，回家就教给了妹妹，她俩经常大声合唱着“Pants！Pants！”......虽然有点不雅，但这首歌里的性安全启蒙信息非常清晰明了，孩子们能够接收到最重要。
大家可以搜一下这首歌，把它多多播放给自己的孩子听，并传播给其他朋友们，一起向“内裤恐龙”学习如何保护自己。
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