白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(1)

东北农家菜,简单快手,3元钱炖一锅,物美价廉,而且营养丰富。我家隔三差五来一顿还是吃不够,老人孩子都爱吃,每次炖一锅汤汁都不剩。经常食用冻豆腐,可以吸收人体胃肠道及全身组织的脂肪,有利于脂肪排泄,从而使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥瘦身的目的。

By 大海微澜 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(2)

1、白菜心在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净备用

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(3)

2、白菜心切顺条;冻豆腐冷水解冻

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(4)

3、猪肉切片,加入适量的生抽、料酒腌制10分钟左右,土豆去皮洗净切滚刀块

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(5)

4、炒锅加入适量的油,爆香葱姜碎和五香粉,加入腌制好的猪肉翻炒

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(6)

5、加入白菜条和土豆块翻炒

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6、

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7、加入适量的水,加入冻豆腐,大火烧开,中火炖5分钟左右至土豆熟即可

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(9)

8、加入盐、蘑菇粉、生抽调味,关火

白菜炖冻豆腐做法大全(白菜炖冻豆腐做道懒人菜)(10)

9、出锅装盘,端上餐桌,不要太咸,还能出一道非常的美味白菜汤。

小贴士

1、猪肉用料酒和生抽腌制一下,口感鲜嫩。 2、土豆炖熟即可,白菜不要炖过了,否则就不好吃了。

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