年纪越大,胶原蛋白流失越多,所以爱美的你们,要勤奋的补充起来啊这道营养汤,优点除了快,就是补胶原煲出来那个清甜啊 材料表里,汤包里料的种类比较多,我有时候怕麻烦,直接用的现成的汤包,今天小编就来说说关于排骨海底椰煲花胶汤?下面更多详细答案一起来看看吧!
![排骨海底椰煲花胶汤(花胶人参海底椰猪蹄汤)](http://img.studyofnet.com/upimg/414346716.jpg)
排骨海底椰煲花胶汤
年纪越大,胶原蛋白流失越多,所以爱美的你们,要勤奋的补充起来啊!这道营养汤,优点除了快,就是补胶原!煲出来那个清甜啊! 材料表里,汤包里料的种类比较多,我有时候怕麻烦,直接用的现成的汤包。
By xiao茉莉A专注原生态食材
用料
人参 适量
海底椰 适量
猪蹄 适量
花胶 适量
胡萝卜 适量
玉米 适量
玉竹 适量
红莲子 适量
红枣 适量
做法步骤
1、先将煲汤的食材清洗干净,花胶有时间的话,就提前泡发开来,没时间的话,直接丢水里煲,不过煲的时间要更长一点
2、我用的现成的汤包!你们也可以买食材回来,自己搭配!
3、把猪脚烫一下,胡萝卜和玉米切块,和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去,我还放了点料酒!煲两个半小时,出锅放盐!
4、当当当!一碗胶原蛋白来啦!开心地吃吧!
小贴士
有什么煲汤和养生的问题,都可以交流:jiangjun21c
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