作者：艾闻（情感自媒体人）
感情遭遇了背叛，往往猝不及防，几乎没有人能够接受命运这样的安排，绝对多数人都会选择去挽回，这当然是人之常情，毕竟，对于意料之外的事情，我们总是拒绝接受的。
但是，希望遭遇背叛的人都能够明白一个道理：当感情遭遇背叛以后，这段感情的未来，其实就已经不确定了，也就是说，未来两个人之间究竟会是什么结果，在背叛发生的那一刻起，就有了各种可能性。
但是，因为遭遇背叛的人思维里大概只有一种选择，或者说只有一种结果才是自己想要的，那就是“和好如初”，所以这时候就会陷入一种执念，我一定要挽回这段感情，一定要挽留住对方，一定要让我们的感情和婚姻，能够重新好起来。
而不少的心理或情感咨询师，也正是看透了人们这样的心理，所以总是会“教”你，如何挽回对方的心，如何留住对方的人……他们当然也没有恶意，但无论是他们还是你，都犯了一个错误，并不是所有的事情，你付诸努力就可以实现目的，尤其是感情；也并不是所有的努力，最后的结局都有益于自己，比如背叛之后的挽回。
当一个人选择背叛对方的时候，就已经意味着，对方在自己的心目中，变得不重要了，至少不再是感情世界里的唯一。
这是遭遇背叛的人，必须认清的一点，所以如果选择继续过下去，还要过得好，两个基本功课是必须完成的，一是ta的永不再犯，并加倍对你珍惜，这样才能消抵曾经对你造成的伤害；二是你必须能够消化心结，不能因为遭遇了背叛而总是揪着过往不放，不然两个人永远不可能相处无间。
当感情遭遇背叛的时候，如果自己能从过去，现在，未来的角度，去重新审视一番，那么可能你的思路会变得不一样。
首先，背叛是重新审视婚姻及两个人关系的一次机会。
现实中，背叛的出现并不是突然降临的，感情基础很好而突然遭遇背叛的情况也有，但不多；大部分的背叛，都发生在那些原本就存在问题的婚姻中。
两个人之间，其实原本婚姻就不幸福，或者说，幸福的指数原本就不高，甚至，原来的婚姻本来就痛苦，而背叛只是一种量变到质变的结果罢了。当婚姻遭遇背叛，你去寻找问题和原因的时候，有的人——尤其是情感咨询师会告诉你，可能是因为你们长久没有良好的足够的沟通；可能是你长时间没有足够关心在乎对方；可能是你们彼此有一些曾经的矛盾没有化解开；可能是长久以来，你们没有彼此好好经营婚姻和感情……你一想，无一例外，全部都中。
婚姻和感情的相处之道，没有那么简单，但其实也没有那么复杂，如果婚姻中无时无刻都要用心思去经营，去维系感情，那么，这样的婚姻，其实非常累，也一定不可能幸福。
大概，在遭遇背叛的部分人那里，会接受这样一个结论：背叛，给了自己重新审视一切的机会。
重新审视对方，重新审视自己，重新审视婚姻，重新审视两个人之间的关系……如果最后的结论是，这段关系本来就不幸福，本来就恨痛苦，本来就无力回头了……那么，就算没有背叛，两个人其实也是两个熟悉的陌生人而已。这个时候，背叛大概就是你彻底结束这段关系的一个“机会”。
就算不离婚，通过背叛，你也可以对婚姻和感情有新的解读，对应地，你懂得，婚姻当中，要学会自己努力，自己爱自己。慢慢从感情关系中，分散出精力时间等等，来建设和经营好自己，让自己变得独立，也变得更加优秀。
一位遭遇背叛的人，曾经说过：“谢谢你当初的背叛，不然，我没有勇气放下一切。”
其次，遭遇背叛，是成长自己的最好机会。
我们经常谈感情中的成长，尤其是遭遇背叛后的成长，但还是有很多人并不理解，什么才是真正的成长。其实，在一段关系中，能够得到成长，这个意义和价值远远大于你把ta挽回来留在自己身边。
人的一生，是不断碰到问题，不断解决问题的过程。遭遇背叛同样是这个道理，背叛或许给我们出了这辈子最难的题，确实有很多人困在其中，无法解脱；但换一个角度看，当一个问题障碍住我们的时候，我们无能为力的时候，意味着我们的能力还不够——必须接受这个观点，因为，总是有很多同样遭遇背叛的人，经过努力走出了困境，并且过得很好，过得比以前更好！所以，如果能够从这个角度去解读问题，那么解决问题的思路，就变成了提升自己的能力，也就是成长自己。
这个成长当然含义很广，既包括现实的能力提升，也包括心智的成熟等等。为什么遭遇背叛的人，不少会迎来人生新的起点，或者说逆袭，或者说否极泰来，原因也在于此，因为他们通过不断提升和成长自己，改变了自己的命运。
感情的背叛，对人造成的最大不安，就是对未来的不可预知，以及依赖的丧失。为什么那么多遭遇背叛的人，会不假思索选择挽回，主要原因是他们无法让自己处于这样的不安定状况中，他们希望一切回到正轨上，这样自己才是踏实的，而他们认为，挽回就踏实了，恢复如初就踏实了——其实并非如此。
那些遭遇背叛后最终能够踏实的人，这个踏实一定是自己给自己的，也就是自己能够为自己负起责任，能够自信自己的未来，能够依赖自己。这部分的转变，才是最根本的解决问题，如果最终能够完成这样的转变，那么遭遇背叛，就反而成了一种彻底改变自己的契机。当然，没有人愿意用这样的经历来换得这样的成长——但是，既然已经遭遇了这一切，如果不换得新的自己，岂不是经历的一切，都是垃圾。
最后，成长的过程一定是痛苦的、辛苦的、孤独的、折磨的……没有这样的一个过程，不可能换得新的自己。人们常说，化茧成蝶，成蝶虽然很美，但化茧却是很痛的。而很多时候，很多人为什么就是解决不了问题，因为他们承受不了化茧的痛……
很多人又说了，我都遭遇了背叛，我的身心都遭遇了严重伤害，怎么还说我承受不了痛苦呢？
是的，这当然也是痛苦，但这种痛苦是你已经在承受的，没有选择的痛苦；而其它需要你去选择的痛苦，你却未必能够承受，比如自己辛苦挣钱养活自己；比如自己一个人孤独地生活，比如必须放下孩子离婚等等，这些痛苦，就不是一般人能够承受得了了。
“心灵深处”deepheart2015
关于情感咨询的说明
愿你的人生，没有白白受苦，写给每一个遭遇了感情背叛的人
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