我是一个天秤座宝宝的妈妈，天秤宝宝是我家大宝，也是我唯一的宝宝为什么这么说，一定要按时去体检，因为，你不知道自己没有去检查的某一项而影响到你和宝宝的生命危险，今天小编就来说说关于怀孕期间吃什么让宝宝白?下面更多详细答案一起来看看吧!
怀孕期间吃什么让宝宝白
我是一个天秤座宝宝的妈妈，天秤宝宝是我家大宝，也是我唯一的宝宝！为什么这么说，一定要按时去体检，因为，你不知道自己没有去检查的某一项。而影响到你和宝宝的生命危险
从怀孕到生下我家天秤宝宝，基本每两周会去一次医院，做检查。选得近的，该花的不该花的都做了。每个产科医院也都准备的孕妇的产前课程，让准妈妈们提前在这里学习和运动，帮助准妈妈度过焦虑期，学习分娩的一些知识，从而为日后的生产做准备。
强烈要求带上准爸爸一起去听，可以让他参与体验，能够了解妈妈的辛苦。
和我一起前后怀孕的准妈妈，前期没有注意准时体检的重要性，结果后期一样都是要重新检查。
定期检查对于白羊座来说，反复重复麻烦的事儿是不愿意干的，可能是因为有了孩子的原因，就变得格外敏感和细心。肚子里宝贝有一点点的风吹草动，感觉有一点点的不舒服一定会去医院或听胎心看一下。事实证明，经常检查是对的。
在怀孕中后期的时候，总是羊水不足或临近最低数值。想尽了各种办法，每天喝很多的豆浆，喝很多的水。孕期不喜欢吃肉，但是很喜欢吃各种的水果，好在虽然水果糖分很高，但是也和自己的体质有一定关系，水果再多，糖量都在范围内，所以放开的吃。
通过喝椰子水和鲜榨椰子汁来补充羊水，是在一次偶然间一位宝妈分享的。本身楼主也喜欢椰子的味道，就从超市陆续买了几个椰子，然后从网上购买了2箱18个椰子，这样喝了一阵子，在检查的时候羊水正常。
椰子本身就是是一种甘甜、美味的水果，青椰的果肉甘醇、甜美可口，有调理虚弱、强壮身体素质、补充元气、祛风的作用。椰子中呢还含有人体所需的糖类，糖的含量也不会让你超标、蛋白质、生长激素、维生素和叶酸等大量的人体所需的微量元素，特别的适合孕妇食用。孕妇喝椰子水不仅能够改善皮肤肤质、补充身体所需的营养、还能够提高身体免疫力，减少感冒的风险。
不仅仅如此，孕中晚期的准妈妈还会出现便秘的情况，楼主吃香蕉、火龙果都不管用，最后吃了新鲜的椰子以后，便秘的情况就有了好转。这可能是因为楼主本身就是体质虚寒的孕妇；所以多吃椰子能够对抗本身的体虚，引起的便秘，也就有了润肠通便的功效。
整个孕晚期大概每天1个椰子，然后将椰肉榨汁成椰奶，比外面买的喝着放心。
我感觉椰子还有些净化羊水的功效，因为在楼主生宝宝的时候，羊水依然是非常清澈的，宝宝的皮肤从生下来就比其它宝宝要白好几度。
接生的护士、助产士都很感叹“没见过生下来就这么白的孩子”；还问我吃了什么。我也只是笑笑“只是比别人多吃了三十几个椰子而已”虽然宝宝生下来比较小，但是很健康。
生我家宝宝时，也遇到了2次惊心动魄的事件，临床的产妇一个生的时候进了ICU，原因是心脏的问题，心电图一直跳跳停停。10个产妇中，她就在我临床，楼主也不由有点害怕。幸好我按时检查了，心电图也是检查中的一项，而且检查了2次，这个出了情况的产妇就是没有进行这个项的检查。还有一个因为妊娠高血压也是从ICU转入到我的病房，孩子在新生儿的重症监护。还有一个宝宝黄疸过高，每天烤着蓝光，看着非常的可怜。而产妇的老公，每天都和病房里的妈妈争吵，惹得那个宝妈一直在哭。很难理解，这个时候，产妇情绪低落，脾气大，作为丈夫，作为宝爸难道就不能忍忍吗？
这样再看看我的宝宝，白白净净的，至少不用遭罪啊。也幸好，有一个善解人意、温柔体贴的水瓶老公，能够包容我一直以来的脾气。幸好楼主经常混迹在妇幼保健的群里，每天看着他们去聊怎么对肚子里的宝宝好。不能吃的东西、能吃的东西，每一次不好做决定时，都会问一下，有医生会回复能不能吃。其实这些细节都在身边，只要用心，感受宝宝给你带来乐趣，你也要想办法给他舒服的孕育环境，宝宝也会健健康康、快乐的来到你身边。
对孩子皮肤好、帮助宝妈预防羊水污染的水果应该还有很多，比如苹果，很多人都说苹果最好了，但是楼主真的一口都不喜欢吃。有兴趣的，可以探索一下，聊聊，你觉得哪些水果好啊。。。。
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