人如果不想吃饭了，说明脾胃的消化功能不好，对女人而言就不是单吃消食片那么简单，脾对女性的带下、月经，甚至是内分泌等各个方面都担当着很重要的角色。下面就为大家详细介绍女性脾虚，三大症状：
现在胖的女性很多，有人说胖人嘴馋，口水多，这也有道理。有的女性在睡觉的时候，会流口水，一觉醒来，枕头上会湿一大片，就像是小孩子流口水的样子，孩子口水多，用小手绢是永远也擦不干净的，只会擦得孩子两腮又红又痛，这是中医所说的“脾不控涎”的结果，要想从根本上解决流口水的问题，就要健脾，只有脾健，口水才能从根本上得到控制。
这些情况就证明一个问题，胖人湿多，如果是女性的胖人，湿就会比男人危害更多。
健康的人像一块沃土，胖人就像一块沼泽地，湿气重，水湿就会泛滥，带下就是湿，泛滥就是带下的量增多，当然出现带下病也不是一朝一夕的事，也是先纳呆、腹胀，大便不痛快，小便的时候会痛，然后再出现湿气加重，带下增多。
湿气干扰带下不是最终的结果，也不会就此收手，它还会继续下行，于是腿部就出现水肿，小腿一按就是一个“坑”，懒和困就不用说了，每天就像徒步背负了几十斤粮食，可谓是举步维艰，以至于每晚睡觉前都要在脚下垫一个枕头，这样腿肿才会减轻。这种情况，孕期的妇女体会得最多，所以说，如果孕期的妇女腿肿，没有妊娠期的高血压，尿常规的检查也正常的情况下，就不用乱投医，只要健脾，助消化，湿就会自去，腿肿就会消失。
胖人湿重，也就是说想要减肥的女性，健脾祛湿就是当务之急，这比吃价格不菲的减肥药要强得多，也不会像有些药那样对肝和肾带来不良反应，而且还不容易反弹，中药中祛湿健脾而又可口的东西有很多，比如我们经常熬粥喝的薏米、山药和茯苓，可以常吃，还可以加上适当的运动，体重在不知不觉中减下去的同时，还会发现带下病也不治而愈了。纳呆没有了，吃什么都香甜可口，身边的人看到你的精神状态会说你年轻了10岁，你会自信地回答她说：“你错了，我年轻了20岁。”
我们整天都说脾胃为后天之根本，化生气血的主要来源，民以食为天，长期的纳呆不进食，哪里会有化生气血的原材料?
现在有好多爱美的女性用节食来保持自己的形体美，她们都说饿过劲了，就没有胃口，不想吃饭了。那是脾伤了，等你脸面焦黄、没有血色，甚至是说话也有气无力，月经每个月都要推迟，量少得可怜，甚至是闭经的时候，你才知道原来自己这样做是大错特错，气血亏，内分泌严重紊乱，到那时候再吃补药就难了，因为脾就像一个不熟悉的任性孩子，需要时间来慢慢地接受。
有一位哺乳期的妇女带着孩子来看病，她说自己的乳汁也不少，经常不自觉地溢出来，孩子一直吃母乳，别人家的孩子在婴幼儿的这段时间，长得非常快，可自己的孩子却长得很慢，而且，孩子吃母乳后饿得很快，经常哭闹。
我看她的舌苔，白厚、舌体淡白，分明就是脾虚、气血不足，她的乳汁是不少，还经常溢乳，但有一点是关键，她的乳汁稀，就像同样10克的奶粉，冲一杯水和两杯水，浓淡是有本质上区别的。她的病根在脾，是脾虚，化生气血不足造成的乳汁质量不高，所以她吃了几盒归脾丸后，舌苔变薄，胃口大开的同时，也不溢乳了。更主要的是，原来每一个小时要喂孩子一次奶，现在两个小时喂一次，宝宝还睡得香香的，心里别提有多高兴了。
脾虚湿重的情况还会影响到大小便，大便稀、小便混浊，甚至是在小便的时候会感到痛，这时候也不要着急用抗生素，利小便的中草药有车前子。
中医讲：“利小便可以实大便”，这样在小便通利的同时，大便的水分也会明显减少，由不成形转成正常，如果这样还是觉得见效慢，可以再泡点黄连当茶饮，或再吃点黄连素片或胶囊，效果会更好。
照镜子吐出舌头看到自己舌体的边缘有很多齿痕就说自己脾虚，很多病人问过这样的话，是不是需要吃归脾丸或补脾的药，把脾虚补回来?
你如果看到化验单上的睾丸酮升高，就代表这个女人马上要变成男人吗?这的确是个笑话。中医把脾和消化关联起来，就是脾可以决定胃口的好坏，自己吃什么都香，看到烤鸭恨不得一口吞下去，没有食五谷不香，吃饭后没饱胀不适，解大便的时候没有不通、黏腻、不成形，脾不虚，肠道就不会有湿困。
当然如果你真是舌体有齿痕还伴没胃口，进食后胃胀满，大便黏腻不爽，我还真是恭喜你这次猜对了。这种情况下可以吃健脾利湿的药，健脾的同时，稍加补益，胃肠会更舒服，补益资生丸最合适。
补益资生丸可滋阴补气，调养脾胃。可治食欲不振，大便不爽。一次6克蜜制药丸，一天两次，连服7天。你早晨如厕的时候两分钟就可以解决，再找回吃啥啥香的感觉。
补益资生丸里健脾的白术、茯苓、山药，补气的人参、莲子，助消化的山楂、麦芽、神曲，祛湿的薏苡仁、泽泻、藿香、黄连，各司其职，一味都不少。
造成脾虚的原因很多，一般多由饮食失调，久病重病，身心过度疲劳，或好逸恶劳，缺少运动等原因所致。经调查统计，脾虚多见于小儿和中老年人。
现代研究证实，脾虚可导致免疫功能下降，对外防御能力减退而经常感冒、腹泻，对内防突变能力减退而易患癌症。与脾虚有关的疾病有消化不良、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、贫血、慢性结肠炎、小儿营养不良、重症肌无力、胃肠神经官能症等。
轻度脾虚可通过饮食调养纠正，宜常吃红枣、山药、白扁豆、薏苡仁、糯米粥、小米粥、牛肉汁、蜂王浆、麦芽糖等健脾食品。治疗脾虚的常用方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、归脾丸等。
最后，大家平日饮食宜定时定量，不要暴饮暴食或长时间处于饥饿状态，应保证充足的睡眠，每天进行一定量的运动，一般以次日没有疲劳感为宜。
,
