夏天到了，选择舒服凉爽的枕头很有必要，那选择什么枕头呢？
夏天温度高，晚上睡觉很容易因为闷热影响睡眠，如果睡不好的话很可能会影响第二天的正常工作。
如果枕头选择不对，夏天的晚上睡觉的时候流汗会更多，枕头吸收了这些汗水却不能及时的排出，就会引起异味、滋生螨虫，也会因为不透气而会闷得难受哦。
选草本枕
偏硬一些的草本枕头，反而会更加的透气舒适。
还可以选择荞麦壳、决明子这类草本枕头，因为他们偏硬，还可以按摩头部，同时颗粒之间形成良好的透气性，明子还具有一定的凉性，特别符合中医凉头热脚的原理哦。
选乳胶枕
普通材质的枕头不透气，排湿慢，还容易滋生螨虫，选择乳胶枕头透气吸湿，还能防螨。
天然的乳胶枕有很好的透气性能，使得枕头可以非常贴合的支撑你的头部颈椎。而且他可以定期的用清水冲洗保持更干净。
所以夏天除了经常换枕头之外，选择对枕头还是很重要的。
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