一个人的心情往往会因为外界各种纷扰而受到影响，红尘俗人在所难免的。人活在世上，能拥有一份平和宁静的心情是多么难得。唯有心静才能看清世间许多琐碎之事和一些所谓的大事而不让其来烦烦忧你的心。《大学》曰：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。守好本心，，宁静致远，静能生慧，人生路上慢慢精进。
让你自己尽可能的远离不必要的烦恼与毫无意义的愤怒。保持一份好心情比什么都强。无论贫富，活得不就是个心情愉快，身体健康吗。老祖宗说“塞其兑，闭其门，终身不勤；开其兑，济其事，终身不救”守住自己的心，不被外物所诱惑，人生就会少许多烦恼。
一个能沉静自持的人总是会相对更多的使自己心绪安宁，头脑清晰，知道他自己该要什么，该做什么，会把生活过得有滋有味，趣意盎然，过出一份属于他自己力所能及的精致。人生苦短，要让自己开心，健健康康的，才是真正的开心，才能谈幸福的生活。
人的心情难免会因为这样那样的事时不时的就抑郁郁寡欢，心烦了，失意了，颓废了……。没人能完全避开这样那样的烦忧，因为那是生活。你只能努力提升自己的心境，富养自己的精神。让内心强大而坚韧，才能抵御生活的风吹雨打、亦享受生活的风和日丽，从而宠辱不惊。
世事喧嚣，需要你内心的一份宁静才能认识并体会到生活的乐趣和快乐。要有站在高处俯瞰尘世的那份旷达淡然的心境与眼界。把日子过好，清醒的过好每一天，努力过成你想要的那个样子。
