要说女生们最大的烦恼,经常挂在嘴边的是什么?

那一定就是减肥啊。

照片里的这个妹子名叫Molly Smith,

今年24岁,来自加拿大。

200斤胖女人逆袭(她从200斤的胖妹逆袭成了女神)(1)

别看她现在漂亮又自信,美到发光。

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曾经是个体重超过200斤的大胖妹,一度患有严重的食瘾症,

看着身边同龄人都是金发辣妹,

她也会为自己的身材而感到难过,

但是一看到食物,又忍不住吃了起来。

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当所有人都以为她要这样胖下去的时候,

Molly对一个男孩一见钟情了。

然而她心里很清楚,就凭她一身肥肉,男神根本不会爱上她。

于是Molly下定决心减肥,要改变自己。

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有了这个动力,妹子开始管住嘴,迈出腿,疯狂减肥,

从原来的高热量食物到严格控制食物的量。

妹子还上了营养搭配课,健康地减肥,

而不是过度节食走向另一个极端,

成功从200多斤的大胖子减到了126斤的性感女神。

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“我每天大约进食1200-1500卡路里,然后尽可能的多做运动。在饮食方面我吃大量的新鲜蔬菜,尽量不吃碳水化合物。”

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虽然之后和男神并没有故事发生,但她的好身材却从此保持了下来。Molly表示,最重要的就是坚持和恒心。减肥并不简单,否则每个人都可以有一个完美的身材了。我觉得减肥最困难的一件事就是,当你在反弹的时候,不要放弃。

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