随着医疗保障和健康意识的提高,越来越多的人开始重视健康体检规律体检可以帮助早期发现、预防慢性病,改善生活方式、摆脱亚健康状态,提高自身健康水平和生命质量,今天小编就来说说关于体检前要注意的事项和禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!

体检前要注意的事项和禁忌(体检前的5大忌)

体检前要注意的事项和禁忌

随着医疗保障和健康意识的提高,越来越多的人开始重视健康体检。规律体检可以帮助早期发现、预防慢性病,改善生活方式、摆脱亚健康状态,提高自身健康水平和生命质量。

如今,很多人都意识到了,一年至少一次体检对于健康的重要性。不过你是否真的了解体检?在体检之前有哪些事情不能做?千万别让这些你不以为意的行为,影响了你的体检结果!

体检前一天吃了大量高脂肪食物,甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。建议体检前3天避免油腻饮食。

大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为,都可能导致这一结果呈“假阳性”。

比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等,或刷牙特别用力,经常有牙龈出血,即使不小心咽了一小口,都会影响检测结果。此外,有痔疮的人如厕太用力,结果也会呈阳性。建议粪检前一两天,要忌菠菜和猪肝,也不要吃太多辛辣食物,以免影响检查结果。

饮酒会影响一些血液检查项目的结果,最常见的是甘油三酯、转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变,心跳加快,诱发心律不齐,降低心电图、脑血流图的准确性。建议体检前3天最好别大量饮酒,体检前一天一定不要沾酒。

大家都知道,体检当天必须空腹,才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况,但很多人不清楚需要空腹多长时间。空腹时间也不能过长,一旦体内储存脂肪被“动员起来”,甘油三酯浓度也会升高。建议如果要在早晨8点抽血,前一天晚上8点之后就不要进食了。空腹抽血最好在早上七点半到八点半之间进行。

体检前大量饮水会稀释血液,导致血糖、血脂等检测出现误差。建议体检前一天晚上最好别大量饮水,特别是12点以后。体检当天早上可以少量喝水,但最好控制在50-100ml以内。