麻麻香香，不辣，太下饭了！
By 会飞的小企鹅
用料
- 豇豆 300克
- 蒜 3瓣
- 生抽 2勺
- 醋 1勺
- 辣椒面 1勺
- 花椒面 1勺
- 藤椒 10g
- 尖椒 3个
- 鸡精 1勺
做法步骤
1、豇豆摘成段洗干净
2、水开下锅煮5--8分钟
3、熟后捞出来
4、蒜和青辣椒剁碎
5、加辣椒面，花椒面，鸡精拌匀
6、藤椒洗干净
7、油热下锅炸一下
8、炸过的藤椒油非常香，淋在调料里
9、豇豆加生抽，醋
10、加藤椒酱
11、拌匀，开饭
豇豆的营养功效
豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。
主治呕吐、痢疾、尿频等症。
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