大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
南瓜又名倭瓜、番瓜等,是生活中比较常见的食材,味甘,性温,营养丰富,做法也有很多种,味道非常不错。
在古代曾有诗人这样赞美南瓜,一条柔蔓绕柴门,从不缠绵驻玉门,密叶阴稠扶倩影,孤芳秀擢印轻痕。南瓜的肉很厚,金黄色的,非常鲜艳,一般人都能食用。
今天就给大家分享一道酸辣南瓜片的家常做法,食材简单又营养,酸辣开胃又下饭,喜欢的就试试吧。
准备南瓜2段,去掉内瓤,再切成均匀的薄片,放入小盆中。西红柿2个,切成小块备用。大葱切成斜片,蒜子切成蒜片,和西红柿放在一起,再放入一小把红干椒。红椒切成长条,放入盆中用来配色。
起锅倒入食用油,先下入葱蒜,红干椒和西红柿爆香,翻炒几下,炒出西红柿里面的汁水。
再下入红椒条和南瓜片,开大火,快速翻炒一分钟。
起锅开始调味,加入食盐2克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,味极鲜5克调味,加入白醋5克,开大火爆炒30秒。
从锅边淋入少许明油,简单翻炒均匀,即可关火起锅装盘。最后再放上少许小葱段用来点缀,就可以上桌食用了。
好了,这道开胃下饭的酸辣南瓜片就做好了,看起来是不是很简单,学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料
食材:南瓜片,西红柿,红椒,小葱,红干椒,大蒜,大葱
调料:食盐,白糖,胡椒粉,味极鲜,白醋
如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢们 的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。
,