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孕12周过了还能建小卡吗
孕12周丨第一次建小卡产检，准爸准妈要知道的那些事儿“月嫂来了温暖到家”先到居委会登记情况，然后到户口所在地段医院建小卡；小卡：即孕妇联系卡，小卡由妈妈自己保存，怀孕第12周内要建好。地段医院建小卡注意事项：携带证件：身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明。检查项目：血常规、尿常规、妇科检查、梅毒筛查等是否需要空腹：不需要建议准爸爸陪伴，做好“贤内助”哦～～孕12周，您注意到身体的变化了吗？基础体温比平时高怀孕后身体代谢加快，所以这时候你的基础体温比平时要高些，你可不要以为是自己感冒，更不能胡乱吃药，可能会对胎宝宝造成伤害。只要不超过37.5℃，就属于正常现象哦！尾骨疼痛白天经常坐着的妈妈。会感觉到尾骨疼痛。这是因为子宫增大压迫腰椎的原因，可以试试热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，但水温不要过高。平时不要久坐，适当的散散步，一般怀孕过了4个月就会减轻很多的。抛弃隐形眼镜，不要用眼过度在这个时候，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，所以你的眼睛很容易患上角膜炎和结膜炎。所以要多注意休息，不要长时间用眼，最好不要再戴隐形眼镜，改戴框架眼镜，让眼角膜好好休息。牙膏，要“含盐”不要“消炎”这个时候的你容易患牙龈炎，在牙膏的选泽上，千万不要选择消炎类的牙膏，因为牙膏中的化学制剂对胎宝宝不安全。对你来说，“含盐”牙膏是最佳的选择，因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，是最安全的消炎牙膏。孕期护肤时日常护理的注意事项随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，孕期妈咪们的肌肤防御能力会降低，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。因此，孕期准妈妈们应尽量选用可信度较好的护肤品牌，以及不含香料、酒精、添加剂的产品。清洁：孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。控痘：有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。孕期用抗痘产品最好咨询医生，最好避免含有类维A和水杨酸（浓度高于2%）的产品。抗干：有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此保湿是日常护肤的重点。防斑：据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。防晒：这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。总之，孕期护肤尽量要简单，选用纯天然的产品，不用含有化学物质的产品，更不能“浓妆艳抹”哦。怀孕12周，准备好做妈妈了吗？,
