太极拳目前已经有两亿多人的习练者，虽然太极拳练习者越来越多，但真正能入门的却很少。这主要是因为现在的太极拳套路种类繁多，不同流派，自己练习也没有指导，有的虽终日苦练，但收获甚微，依旧是门外汉。
那么在怎么能尽快的入太极门呢？今天医生就来告诉大家太极拳入门的四大要素。
太极拳 杨氏太极拳 杨澄甫 体育 运动
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