常生气有3大危害（浅谈生气的危害）

在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事。常常因为某些事或者某个人而生气，经常生气的人心脏，血管，肝脏，脾脏，都会受到影响而引发这些病变。所以应该摆平心态，及时消除生气带来的各种病症。

一、生气会给人带来那些危害?

1、损害心脏，血管。

2、伤害肺部。

3、损害免疫力。

4、伤害肝脏、和脾脏。

5、伤害大脑。

6、伤害甲状腺、和乳腺。

二、如何应对生气及改善事项!

1、深呼吸。

2、转移注意力。

以上是我对生气带来的各种伤害及调整事项的建议，希望能帮助大家，谢谢。