银耳和什么不能一起吃（哪些食物不能和银耳一起吃）

银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育，今天小编就来说说关于银耳和什么不能一起吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

银耳和什么不能一起吃

银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。

银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用。