在云南红河、元阳、绿春等县境内的哈尼族山乡，许多哈尼人家都喜欢在田间挖一个小鱼塘，里面放养泥鳅、鲤鱼、鳝鱼等。到了秋收季节，正是稻香鱼肥的好时季，勤劳的哈尼人把泥鳅捉来，买上几斤水豆腐（需要豆腐脑，通过压干的豆腐是钻不进去的），一道哈尼特菜——泥鳅钻豆腐，马上端上餐桌，鲜甜味美，让客人赞不绝口。
其实，泥鳅钻豆腐这道菜肴既简单又好吃，大家不妨一试。首先，把活蹦乱跳的泥鳅用清水洗干净，再放到清水盆里。然后，把买来的水豆腐和泥鳅一块放入铁锅里，锅里渐渐热起来后，只见泥鳅一个个拼命钻进水豆腐里避热。待汤涨后，这道泥鳅钻豆腐的美味佳肴就算做成了。泥鳅钻豆腐，汤汁鲜甜可口，豆腐和泥鳅也十分鲜嫩爽口，不仅口感好，而且富有营养价值。
在红河、元阳、绿春等县境内的哈尼族地区，最流行的吃法还是干泥鳅。干泥鳅的做法是，当人们把鲜活的泥鳅拿回家后，剖腹除去内脏，然后放进灶塘，用燃烧过的柴禾灰烬把泥鳅烧至半干，然后用铁丝一条条串起来，再拿到房顶是晒干备用。
食用时，把干泥鳅先用温水浸泡一小时，然后用刀切断成节（约三厘米左右），可以炒腊肉、炸香吃。在哈尼山寨的餐馆里，人们最喜欢用干泥鳅煮芋菜，既开胃下饭，又佐酒美味。干泥鳅不论怎么烹调，都是一道难得的美味。在红河县城餐馆，有的用干泥鳅炒豆腐、炒大蒜等，都非常好吃。
现在很多餐馆，直接购买鲜活的泥鳅炸干后放入配料，不再选购干泥鳅了。因此，市场上几乎见不到干泥鳅，人们都购买鲜活的泥鳅直接烹炸配料，然后端上餐桌。
干泥鳅在乡下的市场也很少见，一些农户拿到鲜活的泥鳅后，因为一时吃不完，又舍不得卖，所以自己烧成干泥鳅凉在房檐下，想吃时可以随时取下加工。
近几年来，干泥鳅这道美味，已经成为大小餐馆里的招牌菜，凡是到红河旅游的客人，都要尝一尝这道美味。
注：一二图来自网络
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