爱喝牛奶，只喝纯牛奶。但脾胃不好，一喝牛奶胃就不舒服。不喝饮料，只喝咖啡，还是苦咖。还是脾胃原因，喝了就难受。
喝奶补钙、咖啡续命。难受也得喝！
因此，奶咖对我来说是最好的选择。牛奶与咖啡，单喝这两样胃都不舒服。但奶咖，却出现负负得正的效果，胃不但没啥反应，甚至还可以空腹喝，这真的神奇！
当然奶咖是不打奶泡的那种，尝试过打奶泡拉个花什么的，但对我来说，有奶泡的奶咖，跟单喝牛奶一样效果，难受反胃。
每天25克豆子出200ml的咖啡，倒入300ml的热牛奶里，一杯500ml的奶咖，就是我每天必备的早餐。
这样的一大杯咖啡对我的胃来说，已是极限。也只能上午一杯，一天一杯。下午喝或是多喝一杯，胃都受不了。
这样也好，适度适合就是最好的。
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