▼秋分（9月23日）
秋分
太阳黄经195 °，九月节
落叶的浪漫，收获的喜悦，坦荡豁达，酣畅淋漓，都在秋分时节的秋天里。
秋分夜，天高露浓，月亮在天边静静挂着，月光洒下大地，这时，点亮一盏灯，打开一本书，极美。
静下心来，享受秋天带来的一切美好。
秋分三候
一候，雷始收声丨雷二月阳中发声，阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫；后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，秋虫残鸣。
二候，蛰虫坯户丨“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思，虫类受到寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠。
三候，水始涸丨涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬干涸。
｜秋分·诗词｜
咏廿四气诗 秋分八月中
唐·元稹
琴弹南吕调，风色已高清。
云散飘飖影，雷收振怒声。
乾坤能静肃，寒暑喜均平。
忽见新来雁，人心敢不惊？
晚 晴
唐·杜甫
返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
夜喜贺兰三见访
唐·贾岛
漏钟仍夜浅，时节欲秋分。
泉聒栖松鹤，风除翳月云。
踏苔行引兴，枕石卧论文。
即此寻常静，来多是君。
三用韵·其三
宋末元初·杨公远
屋头明月上，此夕又秋分。
千里人俱共，三杯酒自醺。
河清疑有水，夜永喜无云。
桂树婆娑影，天香满世闻。
八月四日晚霹雳碎大柳木
宋·楼钥
秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。
怪得坐中惊欲倒，邻墙老柳碎中庭。
客中秋夜
明·孙作
故园应露白，凉夜又秋分。
月皎空山静，天清一雁闻。
感时愁独在，排闷酒初醺。
豆子南山熟，何年得自耘。
秋分习俗
祭月节
秋分曾是传统的“祭月节”。古有“春祭日，秋祭月”之说。北京月坛就是明清皇帝祭月的地方。这种风俗不仅为宫廷贵族所奉行，也逐渐影响到民间。
送牛图
民间还有挨家挨户送秋牛图的习俗。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋”。
立鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都 要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。
吃秋菜
秋分很多地方要吃一种叫“野苋菜”的秋菜。秋菜与鱼片“滚汤”，汤叫做“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
粘雀嘴
农村还有吃汤圆的习俗，除自食外，还要煮二三十个不包心的汤圆，插上竹签放在田边，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不来破坏庄稼。
秋分养生
秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。
秋燥养阴，甜枣满仓，石榴清肺，红柿当季。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。
秋分时节进补也不可太过，忌无病进补。既增加开支，又害自身。
编辑：刘倩
图文：中国网综合整理，转载请注明出处
拍照或上传花朵照片，即刻慧眼识花！
今·日·话·题
▼
“在你心中，哪里的秋天最美？”
上期
话题
“你喜欢和什么样的人相处？”
部分小伙伴评论如下
▼
物以累聚，人以群分----喜欢和积极向上、内心阳光、不怨天忧人、老老实实做事、踏踏实实做人、不违背原则、守得住底线的人一起谈天说地。
——风中飘雪
我相信每个人，都喜欢跟真心实意对你的人、真正关心你的人、真正为你好的人相处，与真诚的人相处会让你感觉温暖、踏实而心安！同时会感觉不是一个人在孤军奋战。世界那么大，能和真正为你好的人相遇，真的是很幸运的事！
——锦绣河山
人以群分，物以类聚，与优秀的人同行，与靠谱的人做事，与懂得的人相伴，人生美妙啊！
——秋
更·多·推·荐
▼
