叶子放弃经营多年的事业直奔厨房,锅碗瓢盆让我充满了各种幸福,做美食、拍美食、写美食,执着,太执着,一不小心就经常熬夜,于是我这张大圆盘脸也越来越油,皮肤越来越粗糙,女人都爱美,叶子就算不爱,可经常上电视可别吓坏了观众,天天分享养生美容菜谱,怎么也得让自己从头到脚好好养养对不对?
皂角米桃胶银耳羹
食材
桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时
期间换水2-3次,浸泡约3-6小时之间去除杂质。
将皂角米和银耳放入炖盅里,加入适量水
隔水炖一个小时
加入桃胶再隔水炖40分钟左右
加入蔓越莓干再隔水炖15分钟左右
加入适量蜂蜜,然后美美享用吧
叶子同时分享平常的第二种搭配
桃胶雪燕滋养羹
食材
桃胶......10克
雪燕......2克
枸杞......15克
大枣......20克
冰糖......20克
制作步骤
准备好原材料
雪燕冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次
桃胶冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次
饮用时加点桂花也格外赏心悦目哦
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