青橄榄怎么煲汤好吃（青橄榄如何煲汤好吃）

食材：猪腿肉半斤、新鲜青橄榄3两、盐6克、姜粉5克、水适量 ，今天小编就来说说关于青橄榄怎么煲汤好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

青橄榄怎么煲汤好吃

食材：猪腿肉半斤、新鲜青橄榄3两、盐6克、姜粉5克、水适量。

将青橄榄和肉都洗净备用 。

用刀把每一颗橄榄都拍扁，可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。

瘦肉我今天选的是猪腿肉，适合煲汤用，切成几大块就可以了。

将瘦肉放进水中加姜粉，进行汆烫，去除肉中的血沫。

把汆好的瘦肉和青橄榄放进汤锅内，加水，大火煮开后，小火炖1.5至2小时。