最近的天气真是一点入秋的征兆都没有啊哈哈，出去转一圈，就开始冒汗了，说好的秋天呢？
宝宝随便在楼下小区打个圈、跑几步就满身大汗了，头发湿漉漉、身上黏糊糊……但是，比天热更让妈妈烦躁的是，宝宝过敏的时候皮肤有湿疹！
虽然恨不得马上给宝宝洗个痛快，但毕竟皮肤问题摆在这儿，天天洗，反复洗，皮肤受得了吗？真害怕稍不注意，会让湿疹更严重。敏宝洗澡，究竟需要要注意什么呢？
一：不热
给长湿疹的宝宝洗澡，你会用多少℃的水温？
其实湿疹宝宝洗澡温度和普通宝宝一样，注意不要温度过高就好~一般来说，宝宝洗澡的最佳水温在37℃—40℃左右。其中，夏天水温以37℃—38℃，冬天水温以39℃—40℃较为适宜。千万别因为怕宝宝着凉就把水温调高，因为热水会让皮肤干燥，而干燥的皮肤对湿疹宝宝来说就是大敌。
另外，虽然很多家长习惯用手去测温，但还是建议买个测水温的温度计，以免水温过高导致宝宝湿疹加重哦。
（图片来源于网络）
二：不慢
在洗澡时长上，对长湿疹的宝宝来说也是需要控制好的，每次洗澡时间必须短，1岁左右不要超过10分钟；3岁以上不要超过15分钟。
建议一天洗一次，即使是夏天也不要太频繁洗澡。如果是户外玩耍后大汗淋漓，回到家可以快速冲洗，然后涂抹保湿剂。
三：不泡
大部分宝宝特别是小baby洗澡，一般都是用浴盆或浴桶的，但如果长湿疹的话建议直接简单冲洗，不要泡澡。另外，可以在花洒上装一个过滤器，把会刺激宝宝皮肤的多种化学剂（例如铅、氯等）过滤掉，减少引起湿疹的刺激源。
四：不泳
游泳也是不建议的，虽然游泳本身不会加重湿疹症状，但是公共泳池中的水往往使用硼或氯进行消毒，这类物质有可能加重湿疹症状。所以湿疹期间不建议去公共泳池游泳，非要去的话也一定要在游永后马上用清水冲洗身体。
另外，不要选择在临睡前给湿疹宝宝洗澡，由于洗澡会促进血液循环，所以很容易让宝宝感觉更加瘙痒，小一点的宝宝因为瘙痒难受会哭闹不止，大一点的宝宝可能会抓给不停，影响睡眠。
沐浴产品使用需谨慎
宝宝过敏长湿疹的时候能不能用沐浴露也是妈妈们很纠结的一个问题，其实湿疹宝宝只需要用清水清洗就可以了，不需要用沐浴露。如果要用的话，尽量选择弱酸性、添加了保湿剂、没有添加香精等天然温和的洗发沐浴产品。
浴后保湿黄金3分钟
洗完澡后，帮宝宝稍稍拍干，趁身上或脸上的水分未完全干透前涂抹保湿剂。最好在洗完澡3分钟内为宝宝涂一层薄薄的乳液锁住水分。一天涂多次，当皮肤缺乏弹性或干燥时就涂抹。夏季用润肤乳液，冬季可以用润肤霜。妈妈要尽量挑选低过敏性、无香味、有机或天然的保湿产品。
（图片来源于网络）
这里要再提醒一下各位妈妈，如果湿疹宝宝皮肤出现渗水、渗血、红肿时，说明皮肤的表皮层已经被破坏，合并有皮肤感染，这时需要根据医生指导用药物治疗，不能在皮肤有破溃的情况下使用保湿霜、润肤露，这些产品的成分会通过破溃出进入血液，造成宝宝对它们过敏。所有的保湿工作都要在宝宝皮肤完整的状态下才能使用。
过敏宝宝的护理需要格外细心，除了要注意做好洗澡和保湿工作外，在改善过敏上也要下功夫。引起宝宝湿疹的主要原因 可能是对食物的过敏。
如果是母乳喂养的过敏宝宝，哺乳期间妈妈要严格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶及牛奶制品。而如果是奶粉喂养的过敏宝宝，应在医生指导下，更换为深度水解蛋白配方粉或者氨基酸配方粉。
添加辅食后，记得用不含致敏原的食材给宝宝添加辅食，尤其是鸡蛋牛奶等，在致敏食材中属于高发地位，宝妈们在添加的时候千万要注意甄别，选用不含蛋奶、小麦和麸质的婴享无小麦系列产品，避开容易致敏的高发食材，进一步降低过敏宝宝的发生几率。
最后，虽然过敏宝宝要比正常体制的宝宝护理上需要花费更多的心思，但是爸爸妈妈不要焦虑，过敏宝宝的护理坚持这两点就可以了：规避过敏食材 坚持锻炼身体。
