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美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(1)

早上喝碗粥,

相信对于国人千百年的文化而言,

这应该是稀疏平常的事情。

而且由于我国是一个多民族融合的国度,

对于粥的烹饪以及种类那可谓是成千上百。

而在笔者的家中,

虽然早餐喝粥并不是天天如此,

但对于粥的营养以及食材丰富程度,

笔者可是有着非常不错的经验总结哦。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(2)

就拿今天分享的这款三豆薏米粥来说,

相对于现在的大暑时节,

这款美味对于身体那可是有着非常不错的功效哦。

而且单拿粥的烹饪而言,

因为现在电饭煲都已经进入了智能化时代,

所以烹饪这款美食基本上没有什么难度。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(3)

【美食名称】:三豆薏米粥。

【准备原料】:薏米100克,黑豆、红豆、绿豆各30g,大米50g,冰糖8粒。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(4)

第一步:首先把准备好的薏米,绿豆,红豆,黑豆一并倒入一个砂锅中,加入没过食材的清水,适当搅拌几下,然后让其预先浸泡两个小时。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(5)

第二步:随后在把准备好的食材适当淘洗干净,继续放入刚才的砂锅之中,加入陶洗好的大米、4倍于食材分量的清水,先开盖用大火煮沸,然后转小火焖煮至粘稠软烂后,加入准备好的冰糖,适当搅拌融化,之后就可以上桌品尝了。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(6)

下面这张图就是做好的三豆薏米粥,您感觉是不是还算不错呢?

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(7)

其实相对于今天这款美食来说,

如果你感觉砂锅炖粥比较麻烦的话,

那也可以按照笔者之前介绍的操作方法,

直接把浸泡清洗好的食材倒入电饭煲中,

加入4倍于食材的清水,

之后盖上盖儿,

按下电饭煲的智能煮粥键,

之后的步骤就是全自动完成了,

记得在吃之前放入冰糖,

增加一些甜味哦!

如果您对今天这款家常美味也有一定兴趣的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

美食教程薏米粥的做法(早上来一碗三豆薏米粥)(8)

那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

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