维生素一日一片最佳食用时间(早安小科普)(1)

口服维生素无法代替食材

虽然市场上的口服维生素补充剂种类繁多,但其实维生素来源还是以天然食材为最佳,盲目服用维生素产品而忽视饮食是不科学的。

,