情商是情绪智商的缩写，一个人的情绪智商高不高表现在是否能够在很短的时间内准确地捕捉到对方的情绪，是否能听懂对方说某句话的潜台词，并且能否准确地表达你接收到对方讯息后的应有的反应。
一个人的情商是可以通过训练来提高的，情商训练的最有效方式，有下面三点：
一、学会看眼色行事
与人相处时，要多观察对方的情绪，学会看眼色行事，对方情绪不高的时候，要先反思是否是自己哪里做得不好影响了对方的情绪。
如果对方的情绪不高与你无关，你要避重就轻地进行安慰，避开敏感话题，以免“哪壶不开提哪壶”。
二、正确表达自己的情绪
每个人都会有好情绪与坏情绪，遇到心情不好的时候，要正确思考导致自己心情不好的原因是什么，而不要迁怒别人。
遇到情绪好的时候，想要表达自己的好心情时照顾别人的情绪，不能旁若无人地只顾自己开心。
三、学会委婉迂回地表达自己的观点
与同事朋友在一起，想表达自己观点的时候，语气要委婉一点，在与对方的意见有很大的分歧的时候，不要与对方正面发生冲突，要采取迂回的方式来表达自己的观点。
多用询问句和不确定的语气：“您看，这样是不是好一点？”、“我觉得还有一种方法似乎可以让我们的文案更完美一些。”
上面三种方法，可以有效地提高一个人的情商，你不妨试试。
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