拔罐的用途非常广泛,最早有关拔罐的记载出现在西汉时期,直到唐代的《外台秘要方》才正式把拔罐当做一种疗法来记述。目前有一种说法,说湿气重可以拔火罐,认为拔罐产生的负压能够将体内的湿气吸出来,从而罐印出现水泡的情况。

体内湿气重拔火罐会起水泡吗(拔火罐能治疗湿气重吗)(1)

但是也不是绝对的,拔罐起水泡的成因有很多,比如留罐时间过长,体内没湿气都要吸出湿气来了!还有一种是温度过高,也会造成起泡的现象。想要确定是否是湿气重,可以观察自身症状,一般体内有湿气身体会出现四种常见症状。

一:舌苔厚腻

如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌头边缘有明显齿痕的话,那就基本可以确定体内有湿,这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄,早晨起床时眼皮浮肿,或眼袋明显,这些信号说明体内的湿气较重。

二:大便不成形

正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻,不成形,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。

三:食欲差

如果到了该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱,体内湿气过重的表现之一,且这种现象更容易出现在夏季。

体内湿气重拔火罐会起水泡吗(拔火罐能治疗湿气重吗)(2)

四:精神状态差

湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。

体内湿气重拔火罐会起水泡吗(拔火罐能治疗湿气重吗)(3)

有效进行调理拔罐,可以驱寒,疏通经络,而且有利于消肿止痛,不过毕竟不能天天拔罐,这是很伤身的,如果湿气重的话,生活中还可以多吃一些祛湿健脾的食物,一般有经验的都知道食用薏米祛湿,这的确是一个不错的选择,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

体内湿气重拔火罐会起水泡吗(拔火罐能治疗湿气重吗)(4)

薏米红豆粥

材料:薏米100克、红豆50克、芡实10克、枸杞5克

做法:

1、薏米、红豆去杂质洗净泡发两小时

2、将薏米、红豆加入适量的水大火煮至沸腾,再加入芡实、枸杞小火煮30分钟

体内湿气重拔火罐会起水泡吗(拔火罐能治疗湿气重吗)(5)

薏米桂圆粥

材料:红豆50g、薏米100g、桂圆30g。

做法:

1、将薏米、桂圆、红豆淘洗干净,用清水浸泡2小时。

2、把薏米、红豆一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火熬成稀粥,加红糖即可。

提问

你拔过罐吗?

你有没有出现水泡?

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