10个板栗热量顶1碗饭

热气腾腾、软糯香甜的糖炒栗子是许多人的冬季最爱但1颗10克重的熟栗子热量为17千卡，1小碗（150克）米饭热量为174千卡，吃10个栗子就相当于吃了1小碗米饭同学们如果将栗子作为零食，记得吃正餐时少吃点主食哦~，今天小编就来说说关于10个板栗热量顶1碗饭?下面更多详细答案一起来看看吧!

10个板栗热量顶1碗饭

热气腾腾、软糯香甜的糖炒栗子是许多人的冬季最爱。但1颗10克重的熟栗子热量为17千卡，1小碗（150克）米饭热量为174千卡，吃10个栗子就相当于吃了1小碗米饭同学们如果将栗子作为零食，记得吃正餐时少吃点主食哦~

来源： 北京市教委