好奇，传奇，有趣，好玩
今天介绍给大家的是这位武林传奇，我相信有很多人，是没有听说过的，因为他的徒子徒孙，都会远远比他更加出名，武林传说“拳不过金”，指的是，只要是练拳的人，没有超过“金”的，这个“金”指的就是北宋奇人-金台。
他是周侗的师父，而周侗则是岳飞的师父。更有传说，在《天龙八部》中的扫地僧，便是以北宋的金台为原型，因为金台曾是“宝林禅寺”的俗家弟子，自幼在寺院长大。天龙中所有的顶尖高手，在扫地僧面前，有如顽童，可见其是“拳术”天花板般存在。
因为记载较少，而且关于他的故事，很多过于传奇，所以，仍有很多人，质疑他是真实存在，还是只是个传说中的人物。
义乌拳头据考证，金台，出生于浙江金华府义乌县佛堂镇金庄村，是不是没想到，这样一个武术奇才，竟然来自小商品出名的义乌？在现今人的眼中，义乌人，甚至江浙一带的人，都是做生意的商人，但是在浙江却有俗话说：“兰溪埠头，箫山埠头，义乌拳头”，义乌在古时，确有尚武的传统，而且古时候出了名的打架不要命，当年戚继光抗倭，最狠的部队就是义乌兵，一个村里就出了62个将校。
金台，本不姓金，他的生父是一名叫白成恩的裁缝，白成恩有一挚友，名为金沛然，金家夫妇老年得子，取名金立，二人带金立，去东山上坟的时候，途遇猛虎，将金立叼走，二人失子下山后，悲痛欲绝，白成恩担忧这二人过度伤心，将自己的次子过继给了金家，取名金台。
然后，传奇的是，金立并没有被老虎吃掉，反而被母虎视作亲子，用虎奶养大，因此传说，金立自幼可以在山林健步如飞，力大可手战虎狼，咆哮如雷。
金台的到来，缓解了金家夫妇的失子之痛，但是，在金台十岁的时候，养父母，相继离世，金台，散落江湖。在金台家的附近，有座禅寺叫做法惠禅院，金台小的时候，常常跑到禅院玩耍，被寺院内的一名僧人所喜爱，这名僧人，身材极其矮小，被称为“蛋子”僧。但是，就是这样一个看起来，其貌不扬的僧人，却是一位身怀绝技的世外高人。
金台被“蛋子僧”收养之后，蛋子僧，偶在山中，寻回了猛虎“金立”，而后二人，兄弟相认，自此留在寺中，追随“蛋子僧”学艺十年。
名扬天下治平二年（1065年），西夏国派“黑风僧”来京设擂，黑风僧武力骇人，连挫中原武林多名高手，宋英宗大怒，下榜召集武林豪杰入京攻擂，金台的授业恩师“蛋子僧”，本出自京城中的双林禅寺，金台，金立兄弟，奉命出山，进京来到双林禅寺，准备攻擂。未曾想，这兄弟，如虎啸山林，自此，一鸣惊人。
兄弟二人，作为双林禅院的俗家弟子，登擂比武。金台，作为弟弟，先一步上台，黑风僧，见金台年轻且瘦小，放声大笑“你可能接住我一拳？”，然后，开擂后，金台只出一拳，当场击倒黑风僧，当人赶上擂台去抬的时候，发现黑风僧早已当场气绝。
一时间，台下哗然，继而一片欢呼，这个瘦小的年轻人，竟然一拳打死了这个在京城耀武扬威多日的黑风恶僧！这一大快人心的消息，瞬间传遍了整个京城。
金台的之名，被一传十，十传百，天下皆知，被百姓称为“天下第一拳”。
宋英宗大悦，赐封金台为皇城殿上御教师，赏银十万两。御赐“宝林禅寺”匾额一块给双林禅寺，双林寺自此，一跃成为京城第一大寺院。
第一保镖金台，后在京城，任御教师，到了宋神宗时，皇帝为支持王安石变法，遣金台为王安石护身保镖十年，王安石在推行变法的过程中，屡次遭遇威胁，都是靠金台的保护，化险为夷，王安石亦对金台十分看重，曾陪金台，回访双林寺。
而后有民间传说，金台行走于江湖，力挫七十二座擂台，遍无敌手，晚年隐居于寺庙，有说少林，有说双林，把武学心得，˙著书传世，随缘收徒周侗，就是后来岳飞的师父。
