别总说我们脸大的矫情

事实就是这么残酷

先放几张图,你们来玩个“看脸猜体重”

圆脸瘦脸方法超有效(但用对了瘦脸方法)(1)

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好了,记住你第一眼望去猜想的体重,谜底要揭晓了——除了最后一个小姐姐是80多斤,其余几个都是准90斤.....

怎么样?是不是让你大跌眼镜?别震惊了,大脸女孩儿说多了都是泪.....

明明不到90、100斤的体重,然而却长了一张120、140斤的脸。大人们见到就说“这孩子会长,肉都长脸上”...谢谢叔叔阿姨。“胖”这字也是如影随形!穿衣更是难上加难!尤其是到了寒冷的冬季,本身就厚重的外套在一张圆方的脸衬托下只会显得更加的“肥”!

好不容易天气转暖,我们脱下外套的时候,旁边朋友又逐渐表情包化,那吃惊的双眼与嘴巴无一不向我们表露出“原来你这么.....瘦!”“what?”的意思,瞬时就感觉生无可恋!

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没办法啊!身材感觉控制下饮食什么的就瘦下来了,但想让脸瘦一点,就难于上青天!“要胖先胖脸,要瘦先瘦胸”在我们这种全身都不胖就脸胖的人的身上展现的淋漓尽致。

而脸大的原因,除了我们常见的“水肿型胖脸”“脂肪型胖脸”“咬肌肥大型胖脸”。还有一个让人恨得牙痒痒,碰上了却束手无策的情况——脸型影响,它对脸部大小的影响是非常大的。

首先最显“脸大”就属上窄下宽(下颌骨宽大)的梨形脸。对!除了梨形身材,还有“梨形脸”的说法。

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下颌骨宽大

其次就是瘦瘦我这种情况了,脸短且宽,通常还伴有颧骨高耸的情况,这让我这个明明168,体重104的菇凉,看脸却给人一种12、30斤的赶脚。

另外一种情况是五官长得过于聚集或小巧。在脸的面积大小一样的情况下,五官越小,脸部留白就越多,会让你的脸在视觉效果上显得大。

这些真的就只能借助外部的妆发来改善了。尤其是想让脸小,阴影一定不能少!而每个人的五官脸型还是大有不同的,所以大家可以多搜寻美妆博主的教程,自己上手修容,打阴影让脸部更加立体。

上窄下宽的女孩子,尽量不要留厚重的刘海,可以漏出额头,把人集中于腮帮的视线分散到较窄的额头。而那些颧骨稍高,下颌骨宽的宝宝,则可以留八字刘海,填充凹陷的太阳穴,视觉上小脸。

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另外,针对常见的“水肿型”与“脂肪型”胖脸还好解决。少吃重油重盐的食物,把握好每天的热量缺口,避免熬夜、临睡前饮用大量水等,这都对解决这2种胖脸都有很好的帮助。(这边还有两篇对解决这2种胖脸的说明,欢迎点击查看论水肿对小姐姐们的颜值影响有多大?、如何减掉顽固的脸颊肉?为什么减肥身上瘦了,脸还是又宽又胖?)而“咬肌肥大型”还要特别强调按摩:

1. 指腹揉咬肌

轻咬牙龈,找到鼓起的咬肌,然后用指腹轻轻打圈按揉咬肌,按揉1~2分钟会感觉咬肌有酸痛感最好。

2. 提拉下颚线

实质和中指成钩状,用指节由下巴向上提拉至耳根,力度可以稍大一些,要有拉伸的感觉,左右各10次。

圆脸瘦脸方法超有效(但用对了瘦脸方法)(8)

可以借助刮痧工具,每天只需抽出10分钟按摩

最后注意日常少用单侧口腔反复大力咀嚼食物,少吃费牙的鱿鱼丝等坚硬食物即可。

你也是脸胖身子瘦的女孩儿吗?你又是如何遮挡自己的大脸呢?还是放任不管,听天由命?

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