以瘦为美的时代，每个人都有一颗减肥的心。肥胖不只是美不美的问题，更重要的是肥胖与消瘦都会影响您的健康。
体重是否标准，体重指数（BMI）说了算。体重指数是衡量一个人肥胖与否的标准。现在网上有很多体重指数（BMI）计算方法，我给大家介绍一种最简单最常用的体重指数计算方法。全世界公认的体重指数计算公式是：体重除以身高的平方。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高㎡（m）。注意了，这里体重单位是千克（kg），身高的单位是米（m）。
举例说明。一个人身高170cm，体重70kg，那么他的体重指数就是：70/（1.7*1.7）=24.221。
上面的表格是体重指数对照表，您可以查一下你的体重指数是否在肥胖区间，是否需要减肥。体重指数（BMI）计算，您学会了吗？
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