文丨胡佳雯（广州市救助管理站）
主播丨吴央央（广州电台）
多少女性在职场仍在为平等努力？
身为女性如何才能再“向前一步”？
情绪是否对女性工作者困扰更大？
带着这些问题，
我们一起来听今天嘉宾分享的内容。
11月23日在广州电台播出的《我抒我读》第31期节目，我们请来广州市救助管理站的胡佳雯，与大家分享《向前一步》。
这周，俞敏洪先生关于女性的一些言论，引发了激烈的争议，相信不少读者朋友都有所关注。我们今天的节目，就请来了一位漂亮而且非常能干的小姐姐，也来聊聊关于女性力量的作品。
今天和大家分享的这本书叫做《向前一步》。
这本书的作者是谢丽尔·桑德伯格，她曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现担任Facebook首席运营官。同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。
这本书的内容就是讲述作者本人，这位商业女精英在职场上面临哪些问题以及她是如何解决的。
作者: [美] 谢丽尔·桑德伯格
1
给予内心的力量
对我来说，这是一本可以激荡我的内心给予我力量的书。
在我看来，这本书最核心的内容其实是探讨女性如何在工作中实现自身价值，它倡导女性应该具备的一种态度。这种态度是即使我们依旧在追求男女平等的道路中上下求索，但作为女性，应该勇敢地克服恐惧，大胆地追求目标。带着这种态度，作者谢丽尔用自己的亲身经历给了读者很多建议。
往桌前坐才有机会
随着社会发展，在中国，大学生和工薪阶层的男女比例几乎持平，很多人都开始叫嚣“阴盛阳衰”；但是在高阶职场，比如说企业高管团队或是国家领导人的队伍中，男女比例却大相径庭。那么从基层到高层的男女比例的巨变到底是因为什么呢？
谢丽尔分析了其中一个原因，那就是许多女性在职场中不敢往桌前坐，不愿主动发言。我想放在中国，女性因为面临自身性别角色所承担的生育职责和家庭伦理问题等经常被推上风口浪尖，在这样的大环境下女性就显得更加的内敛含蓄，这也导致许多有想法的年轻女性有了更大的压力。
面对这些压力，作者告诉我们大胆的往桌前坐，你才不会和机会错失交臂。
当女性开始勇敢的往桌前坐的时候，“向前一步”这个姿态会引领我们在工作中发挥勇气，不再惧怕任何困难；也让我们一直做的比好更好。
就拿我日常的工作举个例子吧，我的工作单位是广州市救助管理站，我的岗位职责是负责求助人员的临时性救助。这个工作可能与大家想象中的公务员日常行政工作有一定的差异，需要深入到社会最底层的人群中去。当他们身无分文流离失所的时候，我的岗位职责是给他们提供饮食住所；当他们记不清回家的路甚至记不得自己叫什么名字的时候，我的岗位职责是帮助他们寻亲返乡......
如果不接触他们你很难想象发生在他们身上的故事是什么样。
迈出第一步就没什么可怕
记得我一开始面对残障或智障的受助人员的时候，我害怕与他们接触。但是工作久见识多了，就知道除了做日常的寻亲工作，还可以尝试着给他一张纸一支笔，哪怕他是文盲不懂写字，哪怕他只会在纸上画几笔线条，哪怕我知道一次又一次的问话都很难有结果，也要鼓起勇气，努力从仅有的几笔线条里去寻找他家的痕迹。
“向前一步”这个姿态让我带着不怕困难的勇气，也成功帮助了好几个滞留在站很久的受助人员找到了家。
此外，我们站总有一些面熟的年轻人前来求助，其实我们已经完成了工作要求给他们提供了临时性救助，但改变不了他们反复求助的现实。但当我发现把问话做的更深入一些，更耐心一些，站在他们的角度多思考一些，就会发现他们反复求助的原因：有的是因为找不到合适的工作；有的是因为陷入自我认识的误区无法和社会接轨......
了解了他们的情况才能更好地帮助他们，在社工和很多同事的配合努力下，好几个反复求助的受助人员也重返社会去创造他们的价值了。
我想，“向前一步”这个姿态，就是这么的神奇。因为有了追求有了目标，所以有了勇气有了比好更好的自我要求。
2
完成，好过完美
很多次，当我的工作有一点遗漏或者不够妥帖的时候，领导虽然不怪罪我但我心里其实都惭愧至极，懊恼不已。而拿起手边的《向前一步》发现作者早就拿她自己举了例子，她在书中承认自己压力大到会在老板面前哭，承认自己有时候必须忍住不能陪伴孩子的愧疚去参加会议。
别让情绪成为前进的拦路石
压力和情绪很容易成为她向前一步的阻挠。这让我想到了一个BBC纪录片中做的试验，试验的结果是这样的：相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期的负面影响。这导致女性对于角色变化、寻求新的挑战更为谨慎，这也成为了女性在职场发展中的一个障碍。我想，身为女性应该很能够理解谢丽尔的苦恼，也会赞同试验的结果，但是谢丽尔走出来了。
接受自己的不完美
她说，大胆的坐在桌前，发表意见的同时要学会温柔的坚持，微笑着表达自己的要求。她说，要学会让情感有所释放，不用刻意掩盖自己，真实的表达想法和情绪就好。最重要的一点是她说，完成，好过完美。
这个观点让我意识到，没有人能够在工作岗位上完善所有的细节，把日程安排的有条不紊，和朋友同事都相处的愉快和谐没有矛盾。既然我们无法避免这一厘米的差错，那么我们应该学会与不完美和平共存，因为人生的绝大部分都不如我们设想的完美。每个人都会遇到不完美的时刻，甚至说不完美会贯穿我们的一生。接受不完美不代表我们任由事情毫无纪律自由散漫的发展下去，而是依然努力去追求进步。
3
成为更好的自己
《向前一步》这本书在提出一些实现女性自我价值的建议时充分肯定了女性的价值。就像在这本书的序中，杨澜是这样谈及女性的价值的：“无论男女，都值得拥有独立而完整的人格和自我实现......正如树的价值不能只用打多少家具来衡量，女人不应只是传宗接代的工具，或社会平等指标里的数字，她的价值不是看她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为一个活生生的个体，拥有充实丰盈的人生。”
在同全国妇联新一届领导班子成员集体谈话时也强调，组织动员妇女走在时代前列，在改革发展稳定第一线建功立业。生而为女性，我很自豪也更加希望自己持之以恒的向前一步，再向前一步成为更好的自己。
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