平板支撑90秒什么水平

平板支撑90秒还算一个中级的水平，一般新手上路练平板支撑最多坚持不过30秒，稍微练个几天可以突破自己前面坚持的视频，90秒还是很厉害了，比较厉害的人就是可以坚持个1分钟到2分钟，那些练了几年的人可以坚持10几分钟都是大佬，今天小编就来说说关于平板支撑90秒什么水平?下面更多详细答案一起来看看吧!

平板支撑90秒什么水平

平板支撑90秒还算一个中级的水平，一般新手上路练平板支撑最多坚持不过30秒，稍微练个几天可以突破自己前面坚持的视频，90秒还是很厉害了，比较厉害的人就是可以坚持个1分钟到2分钟，那些练了几年的人可以坚持10几分钟都是大佬