讨好型人格 是一种不健康的人格类型,其主要特点是过于的在意他人的需求,用讨好的行为去表现,已达到自己内心的某种平衡,如担心失去朋友,害怕遭受批评指责。讨好型人格往往失去了自我,属于不健康的心理状态。

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讨好型人格是一种不健康的人格,这种人格是以牺牲自我为代价,不顾自己的利益,全部考虑他人感受的类型。这种人格的生活非常累,所做的每一件事情都是为了迎合他人,别人的一举一动都会给自己带来影响,不管做什么事情,都想要得到别人的认同。

人格障碍心理测试(讨好型人格障碍测试)(1)

人格障碍测试筛查可以采用PDQ-4 量表 107题完整版,关于心理健康的检测和筛查,可以参考 SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验 。

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讨好型人格并不是因为善良 因为善良的心理不存在求回报,求关注的心理,而讨好型人格则是为了内向的目的性而讨好,其内心是存在一种担心什么,害怕什么的动机。这种动机导致了一味的迎合,丧失自己的原则,无法拒绝他人,其内心是自卑的,焦虑的。

改变讨好型人格的关键点 就在于建立强大的自信防线,把关注点从别人的身上转移到自己的身上来,古语云:无欲则刚,如果你对他人不依赖,不企图获得什么,自然内心也就强大了。一旦人的心理企图太多,自然就会失去自我。

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