李女士最近很苦恼，因为在她的乳腺体检报告上，写着“乳腺增生”和“乳腺结节”，她刚开始不相信，于是第二次又找我重新做了一次乳腺B超检查，确定乳腺增生极其结节为BI-RADS 3级，我跟她说3-5个月要来做一次复诊即可。
在我接诊的患者中，有很多女性朋友在得到体检报告后，都会胡思乱想，当出现乳腺问题时，第一反应就是上网查询更多相关的资料，当看到“乳腺癌”的时候自己就心慌了，认为乳腺增生、结节最后肯定会发展成乳腺癌。其实大可不必过于慌张，按照目前的医学水平，如果做到定期体检，尽早发现乳腺癌变细胞，尽早治疗，是可以避免发展成乳腺癌的。
★什么是乳腺癌？2020年国家癌症中心发布最新的癌症报告，该报道指出，我国女性是全球范围内乳腺癌最高的国家，每年将近有20万女性乳腺癌患者，这是由于现代生活工作压力过大、饮食不健康、女性体内激素变化快所引起的。
乳腺癌是一种长在乳腺上的肿瘤，通常肿瘤分为良性和恶性，而乳腺癌的肿瘤就属于恶性肿瘤，发生在乳腺周围，因为该处可以分泌乳汁，因此乳腺导管较为丰富，当乳腺出现纤维化组织时，就会患上乳腺癌。
很多人女性朋友都会担心乳腺增生和乳腺结节会发展成为乳腺癌，其实在这里告诉大家，在早期发现乳房有异常的情况下，进行相应的治疗，那么是不会发展成为乳腺癌的。
乳腺癌发病的时间可以分为早、中、晚期，但是在医学临床上会分为1-4期不同的癌变细胞发生时期，发现得越早，治疗效果越好，因此每年做定期体检是非常有必要的。
其实乳腺增生、结节和乳腺癌是两回事，乳腺增生、结节都是属于上皮细胞增长过多，但是这些细胞都是属于可控制的，也就是平常我们常说的良性细胞，而乳腺癌的细胞则是不可控的，会不断复制增长，进入到淋巴和血液中，攻击全身健康细胞，加重病情恶化。
现阶段暂未发现乳腺癌的发病机制，但是有医学研究表明乳腺癌是一种遗传率较高的癌症，如果家族中有乳腺基因突变细胞，那么在下一代亲属中会有一个或者多个乳腺癌患者出现，且部分男女，只是女性占比较高一些。
★乳腺增生、结节在什么情况下会癌变?●肿块
用手轻触乳房时感到疼痛，并且伴随着有硬块，在经期来临前后肿块会随着变大，经期过后肿块又会变小，那么可以初步判定为乳房中长有癌变细胞。根据个人情况的不同，有的人肿块只长在单侧，而有的人却双侧都有，尤其是绝经后的女性朋友，再用手触摸乳房时会明显的感到肿块为片状或者结节粘粘状，并且肩膀和背部都会感觉到明显的酸胀感。有部分较为年轻的女性，肿块的面积并不大，约有花生大小左右的面积， 并且毫无规则，还会随之移动，按压时会感到刺痛或者钝痛。
●外形
乳腺增生、结节并无什么明显的变化，但是乳腺癌的会呈现橘皮状，乳房表面会有浮肿和变色的改变，部分人还会伴随着皮肤粗糙的现象。
●乳头
如果患上乳腺癌，那么乳头就会出现回缩的情况，有时候还会伴随着乳头有液体渗出。严重时还会带血丝。
●淋巴结
如果患上乳腺癌那么腋下淋巴会有肿痛、发热的情况，并且疼痛难忍。
★如何缓解乳腺增生引发的乳房胀痛？热敷：可以使用热敷乳房的方式，促进血液局部循环，刺激血管扩张，加快淤血、肿块的新陈代谢，起到活血化瘀的作用，可以采用热水袋或者热毛巾进行热敷，温度保持在40°-50°左右，不宜过烫，乳房属于较为娇嫩的肌肤，过烫的温度会导致皮肤被烫伤，之后引发更深的乳房胀痛极其炎症。
按摩：可以采用手掌进行轻柔手法的按摩，顺时针揉1-2分钟后再逆时针揉1-2分钟，舒经活络，活血化瘀，起到止痛保健的效果。
冷敷：冷敷可以控制胀痛感的扩散，如果是乳房出现液体渗出的话，叫适宜采用冷敷，如果采用热敷会导致炎症加重，而冷敷可以让毛细血管收缩。冷敷的取材也退热贴或者冷毛巾，这里说的冷敷不是冰敷，因此冰块这样过冷的材料是不适宜用来做冷敷的，不然还冻伤局部组织，加重乳房胀痛。
★乳腺增生、结节该如何治疗？●采用激素治疗
激素是人体所需的一种活性物质，而乳腺增生和结节的发生，原因在于体内雌性激素紊乱，导致内分泌失调严重。激素治疗是一把双刃剑，必须要控制好药量，一定不能过量，不然是内分泌失调会更加严重，导致肥胖、肌肉松弛等副作用。
●适量补充维生素
补充维生素的目的在于调节肝脏细胞的活跃程度，只有肝脏细胞在正常运作的情况下，才能体内激素达到平衡的状态。维生素A、维生素B都是可以调节人体激素的可靠维生素，并且很容易跟随代谢细胞，将多余的激素代谢溶解掉，因此在采用激素治疗的同时，还会补充一些维生素作为辅助。
●手术治疗
如果家族中有乳腺癌的患者，那么通常在发现乳腺增生、结节的时候会采用手术切除，以免癌变细胞扩散。如果是属于良性的病变肿瘤，那么只切除乳腺区部位的面积，如果是弥漫性的乳腺肿瘤，可以采用3-5mm的微创乳腺组织螺旋切除手术。通过手术切除后，术后要做的事情也非常关键，术后避免伤口感染，及时用药，平时生活中注意不要生闷气，保持心情舒畅，由于女性特殊的生理结构，当心情郁闷时，郁结之气会聚集在乳房及后背，因此多去户外走走，可以适当放松心情。
结语：全球的乳腺癌患者年龄多分布在40-55岁，现代生活的压力过大，导致越来越多的年轻女性患上了乳腺疾病。因此一定要有定期体检的预防意识，很多乳腺癌患者都是因为长期对乳房健康不重视，从而导致诱发乳腺癌。而体检报告上出现乳腺增生、结节的字样时，也不比惊慌失措，通常增生和结节80％都是属于良性的，通过早期有效的治疗可以避免乳腺癌的发生。
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