百合可以天天吃吗（百合吃多了有什么坏处）

百合是一类具有保健价值的药材与食材，但是在生活中，却不能天天吃百合，因为百合是寒性食物，如果长期食用，那么会使人出现脾胃虚弱的情况，从而影响身体健康，今天小编就来说说关于百合可以天天吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

百合可以天天吃吗

百合是一类具有保健价值的药材与食材，但是在生活中，却不能天天吃百合，因为百合是寒性食物，如果长期食用，那么会使人出现脾胃虚弱的情况，从而影响身体健康。

百合里面含有丰富的淀粉，所以可能引起腹胀、消化不良的情况，从而使人感到不适。