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当每个人都害羞时，如果我们没有熟练的技能并且不得不在舞台上讲话，我们的手，脚和声音就会发抖。
与陌生人互动时，由于对方的某些行为，我们会感到恐慌，尤其是在我们喜欢的异性面前。这种情感将被无限放大。
害羞这是一个含义广泛的单词。它与许多其他情绪有关，例如胆怯，羞怯，紧张，焦虑等。
按照上述讲话的例子，此时的羞怯实际上是胆怯，紧张和焦虑的结合。人们需要建立自我价值，因此人们害怕自欺欺人，给别人留下不好的印象。
当被彼此吸引的男人和女人独自一人时，他们会更加害羞，紧张和不安。
他们担心自己无法很好地表达自己，他们担心对方会看不起自己而离开自己。
可以看出，害羞情绪的内涵在不同情况下会有所不同。
性害羞是指异性相处时产生的害羞感。它不是与生俱来的。我们可以发现，许多孩子没有性意识，不知道如何避免被怀疑，从不拒绝与异性伴侣玩耍。
随着身体的成熟和心理的发展，人们的性意识不断增强，并获得了性别角色。他们开始意识到男女之间的差异，并有意识地开始与异性保持距离。
尤其是青春期的孩子，他们正处于身体快速发展的时期，他们对自己的变化感到困惑。同时，由于生理学的发展，对异性有一种朦胧的感情。
但是由于他们仍然不了解性的含义，并且没有接受过良好而系统的性教育，因此许多青春期的孩子对性非常敏感，或者相反地掩饰了自己的无知。
这种害羞的感觉不仅存在于青少年中，许多成年人也有。
许多人在追求自己所爱的人时也表现出性羞怯。这种情绪与恐惧密切相关。一方面，他们不知道对方是否会拒绝他们。
另一方面，他们担心自己会给对方留下不好的印象，从而降低对方对他们的好感并离开自己。
这很容易理解：当某件事与自己无关时，即使它很有吸引力，由于自我参与程度低，人们也不会感觉太多。
当某件事与自己有关时，例如追求自己喜欢的人，由于自我参与程度高，对方对您很重要，损失的成本也会很高，所以您会感到很胆小，也表现为性害羞。
另一方面，人们性害羞的原因是因为人们害怕被别人评价。
无论什么情况，无论对方是谁，只要人们存在于社会中，他们就不可避免地会担心别人对自己的评价。
例如，当人们一个人时，他们也知道有些事情是他们做不到的，因为其他人迟早会发现，当人们在一个小组中时，他们会感到被评估的压力更大。
同样，即使我们与父母或朋友等亲密的人在一起，我们也担心他们会对我们做出负面评价，所以更不要说在陌生人面前。甚至在结婚后，由于被评估的恐惧普遍存在，也会有性羞怯。
在恋爱初期，经常会出现性害羞情绪。
这是彼此最不了解的时候，也是从羞怯中感受到爱的甜蜜的最佳时间。
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作者|魔术小
第一心理领导小组|一群喜欢仰望星星的年轻人
参考：“个人心理学”
第一心理学
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